24. ¿Soy una persona altamente sensible? (PAS)
Sobre este episodio
En este episodio conoceremos de cerca qué son las personas altamente sensibles, podrás identificar características, ventajas, desventajas y haremos un test de 23 ítems para poder descubrir si eres una persona altamente sensible. Obvi como siempre, también hablaremos al final de algunas herramientas que pueden ayudarte a trabajar en ello. Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO , seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!! Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼 https://linktr.ee/lacuartaeslavencida Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. En este episodio encontrarás información sobre: Persona altamente sensible PAS Sensibilidad extrema Reflexión profunda Profundidad de procesamiento cognitivo Emociones Sobre-estimulación Reactividad emocional Sentir intensamente Sensibilidad sensorial Cuestionario de sensibilidad emocional Hipersensibilidad Ansiedad Depresión Baja autoestima Perfeccionismo Autocritica Creatividad Empatía Autoconocimiento Establecimiento de límites Toma de decisiones Gestión de emociones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.