El arte de descansar en la era de la hiperproductividad
Sobre este episodio
En este episodio de La Conversación exploramos cómo vivimos en una cultura que asocia el valor personal con el rendimiento y por qué descansar, parar o simplemente pasar bueno puede hacernos sentir culpa. Hablamos del descanso, el ocio, el cansancio mental y la hiperproductividad, y de cómo aprender a escuchar al cuerpo y a la mente también es una forma de ser productivo.