Episodios de La Ciencia del Bienestar
66 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Meditación 4: Los Sentidos de la Compasión
con la Dra. Koncha Pinós
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Meditación 3: Los Valles del Yo
con la Dra. Koncha Pinós
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Meditación 2 : Una Gota
con la Dra. Koncha Pinós
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Meditación 1: Somos presencia
con la Dra. Koncha Pinós
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Meditación: La Sabiduría de la Montaña
Acompañemos a la Dra. Koncha Pinós en esta meditación: La Sabiduría de la Montaña.
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Sonidos de la Naturaleza
La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en esta Meditación con los Sonidos de la Naturaleza.
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Meditación Atención Gozosa
La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en esta Meditación de Atención Gozosa.
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Siente
La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en esta meditación: Siente.
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Meditación Apego Seguro
La Dra. Koncha Pinós nos guía en esta meditación de Apego Seguro.
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Meditación Gratitud a la Vida
La Dra. Koncha Pinós nos guía en esta meditación de Gratitud a la Vida.
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Meditación de los Sonidos
Meditación a través de los sonidos. La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en este viaje.
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¿Qué te Trae Aquí?
Qué nos trae aquí, conocemos la razón de estar donde estamos. La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en el camino del entendimiento.
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Saldremos Adelante
Cuarta meditación de Mindfulness con la Dra. Koncha Pinós. The Wellbeing Planet: https://thewellbeingplanet.org/
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Descansa tu Mente
Tercera meditación de Mindfulnes con la Dra. Koncha Pinós. The Wellbeing Planet: https://thewellbeingplanet.org/
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Mindfulness: Las 4 Atenciones
Segunda meditación de Mindfulnes con la Dra. Koncha Pinós. The Wellbeing Planet: https://thewellbeingplanet.org/
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Introducción al Escaneo Corporal
Muchos de nosotros no somos conscientes de nuestras sensaciones corporales, llegando a interpretarlas negativamente. Esto puede llegar a incrementar nuestro nivel de estrés. Lo…