# Episodios de La Ciencia del Bienestar

66 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar

- [Meditación 4: Los Sentidos de la Compasión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496952-meditacion-4-los-sentidos-de-la-compasion) · 12 de enero de 2021 · 23 min: con la Dra. Koncha Pinós
- [Meditación 3: Los Valles del Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496953-meditacion-3-los-valles-del-yo) · 11 de enero de 2021 · 18 min: con la Dra. Koncha Pinós
- [Meditación 2 : Una Gota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496954-meditacion-2-una-gota) · 10 de enero de 2021 · 22 min: con la Dra. Koncha Pinós
- [Meditación 1: Somos presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496955-meditacion-1-somos-presencia) · 9 de enero de 2021 · 15 min: con la Dra. Koncha Pinós
- [Meditación: La Sabiduría de la Montaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496956-meditacion-la-sabiduria-de-la-montana) · 3 de noviembre de 2020 · 24 min: Acompañemos a la Dra. Koncha Pinós en esta meditación: La Sabiduría de la Montaña.
- [Sonidos de la Naturaleza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496957-sonidos-de-la-naturaleza) · 27 de octubre de 2020 · 23 min: La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en esta Meditación con los Sonidos de la Naturaleza.
- [Meditación Atención Gozosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496958-meditacion-atencion-gozosa) · 20 de octubre de 2020 · 23 min: La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en esta Meditación de Atención Gozosa.
- [Siente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496959-siente) · 13 de octubre de 2020 · 23 min: La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en esta meditación: Siente.
- [Meditación Apego Seguro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496960-meditacion-apego-seguro) · 6 de octubre de 2020 · 19 min: La Dra. Koncha Pinós nos guía en esta meditación de Apego Seguro.
- [Meditación Gratitud a la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496961-meditacion-gratitud-a-la-vida) · 30 de septiembre de 2020 · 14 min: La Dra. Koncha Pinós nos guía en esta meditación de Gratitud a la Vida.
- [Meditación de los Sonidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496962-meditacion-de-los-sonidos) · 23 de septiembre de 2020 · 28 min: Meditación a través de los sonidos. La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en este viaje.
- [¿Qué te Trae Aquí?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496963-que-te-trae-aqui) · 16 de septiembre de 2020 · 21 min: Qué nos trae aquí, conocemos la razón de estar donde estamos. La Dra. Koncha Pinós nos acompaña en el camino del entendimiento.
- [Saldremos Adelante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496964-saldremos-adelante) · 8 de septiembre de 2020 · 11 min: Cuarta meditación de Mindfulness con la Dra. Koncha Pinós. The Wellbeing Planet: https://thewellbeingplanet.org/
- [Descansa tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496965-descansa-tu-mente) · 1 de septiembre de 2020 · 33 min: Tercera meditación de Mindfulnes con la Dra. Koncha Pinós. The Wellbeing Planet: https://thewellbeingplanet.org/
- [Mindfulness: Las 4 Atenciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496966-mindfulness-las-4-atenciones) · 25 de agosto de 2020 · 18 min: Segunda meditación de Mindfulnes con la Dra. Koncha Pinós. The Wellbeing Planet: https://thewellbeingplanet.org/
- [Introducción al Escaneo Corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ciencia-del-bienestar/episodio/8496967-introduccion-al-escaneo-corporal) · 18 de agosto de 2020 · 18 min: Muchos de nosotros no somos conscientes de nuestras sensaciones corporales, llegando a interpretarlas negativamente. Esto puede llegar a incrementar nuestro nivel de estrés. Lo…

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