La nevera perfecta para la playa y la piscina: qué llevar para comer sano y fresco
Sobre este episodio
¿Qué alimentos aguantan mejor el calor? ¿Qué debemos evitar para prevenir intoxicaciones? Nuestro nutricionista, Ignacio Lillo, nos ofrece consejos prácticos para preparar la nevera perfecta este verano: hidratación, tentempiés saludables y opciones fáciles y seguras para disfrutar de un día de playa o piscina.