Cómo puede ayudarnos el farmacéutico a dormir mejor con el horario de invierno
Sobre este episodio
La llegada del horario de invierno puede alterar nuestros ritmos de sueño y dificultar el descanso. Germán Escribano, farmacéutico comunitario en Zaragoza, explica cómo puede ayudarnos desde la farmacia a conciliar el sueño y qué hábitos y recomendaciones conviene tener en cuenta para recuperar un descanso reparador.