Introducción a la Meditación Somática

En este tercer episodio de “La Alquimia Interna”, Rodrigo Shambhu nos comparte lo que es la Meditación Somática, a lo que se refiere cuando habla del Soma, y la diferencia entre meditar con la mente y meditar con el cuerpo. El documental del que habla Rodrigo Shambhu es Innsaei, que puedes encontrar en Netflix. Si te interesa más sobre este tema, puedes contactarnos escribiéndonos un correo a rodrigoshambhu@gmail.com.