# Introducción a la Meditación Somática

Episodio de [La Alquimia Interna con Rodrigo Shambhu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-alquimia-interna-con-rodrigo-shambhu), de Rodrigo Shambhu.

- Publicado: 8 de enero de 2024
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/3bbd88ec/podcast/play/80974568/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-0-8%2F362638110-44100-2-71026a40f2e89.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-alquimia-interna-con-rodrigo-shambhu/episodio/11706282-introduccion-a-la-meditacion-somatica

## Sobre este episodio

En este tercer episodio de “La Alquimia Interna”, Rodrigo Shambhu nos comparte lo que es la Meditación Somática, a lo que se refiere cuando habla del Soma, y la diferencia entre meditar con la mente y meditar con el cuerpo. El documental del que habla Rodrigo Shambhu es Innsaei, que puedes encontrar en Netflix. Si te interesa más sobre este tema, puedes contactarnos escribiéndonos un correo a rodrigoshambhu@gmail.com.

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