Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de La actitud del cambio

Cómo preparo un HYROX con 1 hora al día (Y te cuento mi mayor aprendizaje)

Episodio de La actitud del cambio, de Ángel López

· 15 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Hola, mi nombre es Ángel López creador de Loopeztrainer, tenemos nuevo podcast disponible, si te interesa tu salud, calidad de vida, hábitos... este es tu podcast. Regalo disponible, entra para ver todo https://www.loopeztrainer.com

Últimos episodios de La actitud del cambio

  1. Probé todas las rutinas en 12 años, te cuento los mayores errores

    21 de octubre de 2026 · 12 min

  2. COMÍ 4000 CALORÍAS DURANTE 5 MESES Y PASÓ ESTO

    19 de octubre de 2026 · 9 min

  3. Llevo 12 años cuidándome. Me arrepiento de esto

    14 de octubre de 2026 · 14 min

  4. CARDIO VS. FUERZA_ La verdad sobre perder grasa de una vez

    12 de octubre de 2026 · 12 min

  5. Un mes corriendo después de cada entrenamiento. Esto paso

    7 de octubre de 2026 · 9 min

Ver todos los episodios → · Ficha de La actitud del cambio