Los Cuatro Acuerdos en la Vida de Pareja

Nosotras conversamos sobre el libro Los cuatro acuerdos del Dr. Miguel Ruiz y sobre cómo aplicarlo en nuestra relación de pareja para crecer y fortalecer nuestro vínculo. Repasamos los acuerdos: ser impecables con nuestras palabras, no tomarnos nada personal, no hacer suposiciones y hacer siempre lo mejor que podamos. Hablamos de cómo nuestras palabras pueden construir o destruir, y recomendamos comunicarnos con honestidad, transparencia, sin reproches y con aprecio. Al reflexionar sobre no tomarnos nada personal, reconocemos que las reacciones de otras personas reflejan su historia, sus emociones y su ego, y que esto se vuelve más retador cuando viene de nuestra pareja. En el acuerdo de no hacer suposiciones, describimos esos “pedos mentales” que se arman en la cabeza y proponemos cambiar juicios por curiosidad y preguntas, porque suposiciones dañinas —como imaginar infidelidades— pueden afectar muchísimo. Finalmente, hablamos de “hacer lo mejor que podamos” desde un lente de compasión: nuestro mejor esfuerzo cambia según el día, nuestra salud mental y las herramientas que tenemos disponibles, tanto nosotras como nuestra pareja. 00:00 Bienvenida al programa 00:14 Por qué hablar del libro 01:27 Qué son los cuatro acuerdos 02:15 Acuerdo 1 Palabras impecables 03:53 Palabras que hieren vs construyen 06:04 Acuerdo 2 Nada es personal 08:54 Ego y el centro del universo 10:51 Acuerdo 3 No suposiciones 11:19 Pedos mentales y dramas 12:09 Ejemplos y abordaje sano 12:41 Curiosidad vs Juicio 12:58 El Costo de Suponer 13:56 Suposiciones en Pareja 14:48 Trabajo y Supervivencia 15:35 Entrenar la Curiosidad 17:44 No Asumas Infidelidad 18:06 Máximo Esfuerzo Real 18:36 Compasión Contigo 20:08 Compasión con Tu Pareja 22:49 Cierre y Recomendación Si deseas comunicarte con nosotras, mándanos un mensaje a contacto@kiuboles.com , buscanos en facebook @kiuboles, tiktok @kiuboles2015 o déjanos un mensaje en los comentarios. Muchas gracias! Nuestro Canal: http://www.youtube.com/@Kiuboles2015 #wlw #podcast #loscuatroacuerdos #miguelruiz #pareja #amoresamor #relaciones #saludmental #aprende #mejorversiondemi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.