Maratón de Berlin 2025: Seguir cuando todo se complica. | Ep. 15

En este episodio nos vamos con todo: el Maratón de Berlín 2025. Un día histórico por el clima, por lo que pasó en los corrales, por lo que se vivió en la ruta, y por la historia de Néstor: desde un ciclo perfecto… hasta enfrentar el maratón más duro de su vida. Hablamos de preparación, mentalidad, ego, calentamiento global, sorpresas del viaje, comunidad, corredores venezolanos, lo que realmente pasa dentro del cuerpo y en la cabeza cuando la carrera se pone ruda, y la importancia de aprender a reconstruirse cuando las cosas no salen como uno espera. Si estás entrenando, si has tenido una mala carrera, o si quieres entender lo que realmente significa correr un Major… este episodio es para ti. CAPITULOS PARA QUE VAYAS A TU PACE 00:00 – Bienvenidos a KM43 + vuelta al estudio 02:30 – Warm-up: el caso Cape Town y el clima extremo 07:49 – ¿Qué hace la gente cuando cancelan un maratón? 10:27 – Arrancamos oficialmente el episodio de Berlín 11:18 – El ciclo de entrenamiento: cero alcohol, foco total 15:09 – El viaje solo: emociones, logística y cambios de plan 21:44 – Feria del corredor: opiniones reales 27:19 – Primer gran warning: el calor 49:17 – Cuando te pasa gente por primera vez 54:58 – Primer venezolano en cruzar la meta 1:00:48 – La vida no es lineal + revancha en CAF 1:06:44 – Cierre: la frase que define Berlín