Capítulo 15: Menos pantallas (Más presencia)

Buscamos soluciones a la saturación con más pantallas, a la soledad con más redes y al ruido interior con más estímulo externo. Pero la raíz de muchos problemas modernos no es técnica, sino interna. La tecnología amplifica lo que ya llevamos dentro: si vivimos con prisa, acelera; si vivimos en ruido, lo multiplica; si sentimos vacío, puede ofrecernos distracción, pero no sentido. Lo que falta quizá no sea otra aplicación ni otro avance, sino conciencia sobre cómo usamos nuestro tiempo, nuestra atención y nuestra energía. La tecnología puede ayudar, pero no puede hacer el trabajo interior por nosotros. Menos pantallas. Más presencia.