Episodios de Jugando El Juego
115 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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ROMPE TUS LÍMITES Y ELIGE SER FELIZ
Nos pasamos la vida esperando que algo cambie, que la felicidad llegue, que el miedo desaparezca. Pero la verdad es que nada externo podrá salvarnos. Somos nosotros quienes…
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COMO LIBERARTE DE UN SISTEMA QUE TE ENFERMA
Vivimos en un mundo que nos empuja a la exigencia constante, a la productividad sin descanso, a la prisa como estilo de vida. Pero, ¿qué sucede cuando ese ritmo nos desconecta de…
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EL SUSURRO DEL TRAUMA: Cuando el alma habla a través del síntoma
Lo que llamamos síntoma es, muchas veces, la voz de un trauma no resuelto. Ansiedad, depresión, conflictos en las relaciones, insatisfacción con la vida… Todo ello puede ser la…
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La ilusión de salvar a otro: Por qué no debemos tratar de cambiar el dolor del otro
En este episodio de Jugando el Juego, exploramos un tema profundamente humano y desafiante: la tendencia de intentar salvar a otros del dolor. Muchas veces, desde nuestro amor y…
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RECONOCIENDO MIS VERSIONES
Cuando vivimos situaciones que nos obliga a cambiar o cuando decidimos hacerlo de manera voluntaria nos encontramos con nuevas maneras de actuar, resolver o sentir. Y es que nos…
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EL ENEMIGO QUE YACE EN MI
Uno de los maestros dice: “Los humanos sufrimos por nuestras dos mayores facultades: la memoria y la imaginación” y es que estamos desde la mente en nuestro pasado o imaginando…
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La incomodidad como oportunidad
Sea el momento en el que te encuentre seguramente estés experimentando cierta incomodidad en algún ámbito de tu vida. Y es que cuando la sentimos reaccionamos huyendo o…
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Cerrando ciclos
Al llegar a fin de año tenemos la posibilidad de tomarnos momentos para hacer un balance de lo que hemos transitado, de lo logrado y en quienes nos convertimos. Son momentos en…
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En el campo de batalla
Todos estamos librando diferentes batallas en nuestra mente. Generalmente no somos conscientes de ellas, por eso estamos en constante lucha con nosotros mismos buscando afuera…
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Maniobras para no sentir
Cuando vivimos allguna crisis, searación o dolor en nuestras vidas y se rompe nuestro corazón es cuando damos ese primer paso a conectar con nuestra vulnerabilidad, un espavio que…
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Como sanar tu relación con el dinero
Muchos de nosotros nunca nos hemos cuestionado como nos estamos relacionando con el dinero. Como está nuestra vida y como salimos a vivirla es consecuencia de las creencias y…
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Cuando nos obsesionamos por SANAR
A lo largo de los años que transito mi camino de autoconocimiento he ido adquiriendo herramientas y técnicas que me han ayudado a sanar, he logrado trasnformarme y salir…
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Muere el viejo yo
Estamos atravesanro un cambio de era a nivel mundial. Y con ello se van cayendo estructuras internas y se van revelando verdades que nos interpelan, nos muestra aquello que no…
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Como liberarnos del TRAUMA
Los síntomas que estamos sintiendo en nuestro presente traen una raiz profunda que tiene que ver con momentos que hemos vividos en los cuales quedó una emoción contenida, no…
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Soltar el miedo a la muerte
Uno de los grandes temores en mi vida ha sido la muerte y es por ello que por muchos años he investigado y reflexionado sobre ella, lo que inevitablemente me llevo a reflexionar…
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Dejar de soltarnos la mano
Cuando nos enfrentamos a situaciones que resistimos o aparecen aspectos de nuestra personalidad que nos averguenza rápidamente nos soltamos la mano. Cuando tenemos que tomar…
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Vivir desde el miedo
Desde pequeños vamos absorviendo lo que nos enseñan los adultos que nos educan y nos traspasan sus miedos e inseguridades. Crecemos con un montón de creencias que nos sostienen en…
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Lo que NO se cuenta de “ser espiritual”
Cuando comenzamos a transitar un proceso de autoconocimiento, de autodescubrimiento no es más que comenzar a conectar con nuestra esencia, con nuestra alma. Es un camino en el que…
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La maestría detrás del dolor
Nos resulta muy difícil poder encontrar sentido detrás de todas aquellas experiencias que nos toca atravesar y nos resistimos por temor a sentir. En esa resistencia nos estamos…
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La guerra contra nuestros cuerpos
Durante años hemos sotenido una relación de conflicto con nuestro propio cuerpo. Sumergidos en un sistema que nos marca estereotipos de cuerpos y de belleza a los cuales debemos…
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Tus relaciones hablan de ti
Es intresante ver como vivimos en conflicto en nuestras relaciones y la gran raiz de ello es que desde pequeñ@s nos enseñaron que el amor es para toda la vida, lo que le llamo…
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Las trampas del ego
Querida comunidad en este episodio les traigo un recordatorio de aquello que nuestra alma ya sabe pero tu ego no quiere escuchar. Acompáñenme en este episodio a recordarnos…
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Recuerda: La vida es un juego
Hace un año atrás daba comienzo a este maravilloso podcast. Proyecto que comencé con dudas y miedos pero que mi corazón sabía que era el camino. Impulsada por mis guías y mi…
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Cómo transitar momentos difíciles
Cuando la vida nos presenta situaciones que no esperamos nos resistimos. En estos momentos que las energías a nivel planetario nos están dejando ver nuestras oscuridades y…
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Cómo enfrentar nuestros propios fantasmas?
Cuando suceden situaciones que dejan al descubierto esas versiones nuestras que no queremos ver, que rechazamos y que nos toman por completo, nos llenamos de miedo y reaccionamos…
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Tus relaciones como espejos
En este juego venimos a jugarlo con otros, y en esos vículos que co-construimos de manera inconsciente, los creamos desde lugares de abandono, de vacíos y exigencias que…
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Sanando la herida materna
Querida comunidad en este episodio me acompaña una especial invitada para refelxionar sobre un tema que a todos nos implica como seres humanos. Y es que en nuestras infancias…
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El miedo a perder quien creo que soy
Cuando sentimos emociones y diferentes sensaciones reaccionamos ante ellas desde lo aprehendido y lo conocido y es, rechazándolas. Esto trae sufrimiento a nuestras vidas y nos…
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Tus roles no te definen
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La magia del caos
Cuando transitamos por momentos que sentimos que se produce un antes y un después en nuestra vida nos sentimos desprotegidos, nos sumimos en un malestar y comenzamos a vibrar muy…
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Tu oscuridad como oportunidad
Cuando llegan esos momentos en los cuales nuestros mayores miedos se nos aparecen cara a cara nuestra primera reacción es rechazarlos y salir corriendo porque sentimos que son muy…
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La ansiedad no es tu enemiga
Querida comunidad en este episodio les hablo de una de una de las emociones más rechazadas y estigmatizadas por la sociedad y es la ansiedad. Y es que todos vivimos momentos de…
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Surfear la vida
Cuando la vida nos presenta situaciones que no esperamos o que no podemos controlar entramos automáticamente en la queja y en la victimización. Y es que desde estos lugares nos…
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Suelta tus creencias limitantes
La mayor causa de enfermedades físicas y mentales en la actualidad se dan por estar en trabajos que no queremos estar con personas que no queremos rodearnos. Esto nos genera…
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Tus hábitos hablan de ti
Generalmente estamos actuando desde condicionamientos aprendidos que nos llevan a tener una mala calidad de vida. La mente y el ego nos toman y nos llevan a lugares en los que no…
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Amar el dolor
He estado recordando estos días algo que decía el maestro Ram Dass cuando le preguntaban qué hacía cuando sentía dolor físico o aparecían esas emociones incómodas y el respondía…
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No hay nada malo en ti
Q uerida comunidad a lo largo de mi camino de sanación, de búsqueda interna muchas veces me sentí sola, navegue momentos en los que sentía que a nadie mas le pasaba lo que yo…
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Sentir para sanar
Desde hace tiempo observo como los seres humanos rechazamos sentir nuestras emociones y todo lo que hacemos y nos hacemos para no atarvesarlas. Estamos constantemente buscando…
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La realidad de tu sufrimiento
Querida comunidad en este episodio les comparto una de las experiencias mas importantes y transformadoras de mi vida. Pude vivir con claridad las causas por las que estamos…
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El no es una opción
Que pasa cuando recibis un NO como respuesta? toca el ego? toca tu autoestima? Alguna vez analizaste los no que recibiste en algun momento y te diste cuenta que ese no, en…
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Lo que tu ego no quiere escuchar
Querida comunidad en este episodio les traigo un tema que es tan importante compartírselo porque tiene que ver con lo esencial de trabajar nuestro infancia. Y es que todo lo que…
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Más allá del miedo
Por mucho tiempo he tenido miedo de ´´sentir´´, sentir emociones, sensaciones, de vivir. Evitando sentir ese miedo he dicidido, construido relaciones y estado en lugares que no me…
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Tu poder creador
A lo largo de nuestra vida pocas veces nos han enseñado el poder que poseemos desde el reconocer quienes somos. Que es lo que nos constituye como seres humanos y al no…
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Hablemos de Dios
Querida comunidad ya hace un tiempo que me di cuenta cómo nos cuenta hablar de Dios. Y es que venimos de concepciones religiosas y creencias heredadas que nos han alejado del…
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Hacer consciente lo inconsciente
Querida comunidad en este episodio les comparto una maravillosa experiencia que vivi estos días. Tiene que ver con la importancia de estar en esos momentos donde más nos…
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Confía en tu proceso
Querida comunidad en este episodio les comparto mi experiencia sobre mi proyecto, desde su comienzo hasta la actualidad. Entendiendo que a lo largo de nuestros proyectos…
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Abrazar nuestro niño interno
Por años he trabajado tanto en mi proceso personal como en la clínica con pacientes a emprender el camino hacia nuestro niño/a interno. Y es que generalmente, nos relacionamos…
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Comenzando una nueva era
Estamos comenzando una nueva etapa a nivel humanidad. Está nueva etapa nos está exigiendo una mayor conciencia. Y está conciencia tiene que ver con reconocernos como almas y seres…
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¿Quien soy yo sin los "debería"?
Continuamente decidimos y construimos una vida basada en "deberías". Detente y piensa: cuantas decisiones tomas para alcanzar esos deberías? Y es que actuar desde ahí nos aleja de…
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Dejar de ser por pertenecer
La mayoría de las veces construimos personajes que nada tienen que ver con quiénes somos para pertenecer y sostener estructuras y creencias que ya no nos representan. Ante el…