Episodios de José Iván Cardona Gómez
1.245 episodios · del más reciente al más antiguo · página 20
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Repartir culpas
El ego nos lleva a repartir culpas a no aceptar nuestros errores o a no querer ser cuestionados
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Generar un hábito
Generar un hábito es más fácil que quitar un hábito
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Personalidad
Reflexionaremos sobre la personalidad
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Hacer las cosas por costumbre
Debemos cuestionarnos cuando las cosas no están bien o simplemente no son nuestra mejor opción a veces hacemos las cosas por simple costumbre
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Pensamiento crítico
Es importante desarrollar el pensamiento crítico para no caer en estafas poco inteligentes, presas de un momento de angustia o estresante
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El autocuidado es una muestra de amor propio
El autocuidado es una muestra de amor propio
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Los amigos son como la sangre
Los amigos son como la sangre
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Bendita creatividad
La creatividad es una habilidad muy poderosa que muchas veces hemos excluido ignorado menospreciado en este episodio reflexionaremos sobre este tema
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Criterio personal
Construir un criterio personal adecuado potente puede ser una gran herramienta
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Decir no a tiempo
Cuando nuestro discernimiento nuestra inteligencia la circunstancias los números incluso nos dicen que algo no va por buen camino es importante decir no a tiempo a una sociedad a…
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El ego es caprichoso
El ego nos lleva a comportarnos de manera caprichosa e infantil a no esperar a no tolerar la frustración
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Familia en el deporte
Familia en el deporte
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Dar el máximo da seguridad
Dar el máximo da seguridad
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Tener siempre una meta
Es importante tener una meta tener objetivos tener proyectos es tu direcciona nuestros comportamientos nuestros pensamientos e incluso nuestras emociones y sentimientos
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Valoramos lo que nos cuesta
Valoramos lo que nos cuesta
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Darle importancia al otro
Darle importancia al otro
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Puntos en común
Puntos en común
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El fracaso y el éxito
El fracaso y el éxito
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Vivir en fantasías
El ego nos lleva a vivir en fantasías nos impide conectar con la realidad
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La complejidad de las relaciones interpersonales
Las relaciones interpersonales es de lo más complejo que existe en la vida humana pero al mismo tiempo es de lo más emocionante y enriquecedor por eso es importante darle unos…
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Conformismo en el deporte
Conformismo en el deporte
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Autocomprensión
Conocernos y comprendernos es el principio para llegar a amarnos para no ser crueles con nosotros mismos o intolerantes
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Estar ocupados
Estar ocupados. A nuestro cerebro le gusta estar ocupado es importante enfocar nuestra energía en cosas productivas.
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La vida y los problemas
En la vida podemos tener muchos problemas muchas situaciones que requieren creatividad requieren toma de decisiones requieren manejo de emociones y esto es algo de lo que vamos a…
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Un alto en el camino
Un alto en el camino
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El ego es visible
El ego es visible. Las personas que nos rodean son las que sufren las consecuencias de nuestro ego y los efectos de carácter que engendra
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Autoestima en el deporte
Autoestima en el deporte
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Autodisciplina en el deporte
Autodisciplina en el deporte
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Prioridades en tu vida
En la vida hay que tener claridad sobre las prioridades que tenemos a veces las denunciamos las expresamos con facilidad pero en la práctica no lo hacemos no son nuestra prioridad…
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Dejar huella
En la vida es importante dejar una huella dejar un legado dejar una enseñanza por lo menos a los seres queridos personas cercanas en este episodio vamos a reflexionar sobre este…
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La naturaleza y su ejemplo
El contacto con la naturaleza nos permite identificar como todo requiere un fluir un tiempo un proceso
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Fuerza vital
Es bueno acudir a nuestras raíces al contacto con la naturaleza con los elementos que nos dan vitalidad
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Razón y emoción
La razón y la emoción deben ir de la mano de ninguna manera pueden ser excluyentes mutuamente
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Equilibrio para tu vida
Tener un equilibrio en la vida es importante tenemos muchas variables en nosotros y en el entorno que debemos aprender a administrar y a controlar para tener una vida en armonía
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Logros existenciales
Es bueno dar una mirada a los logros grandes y pequeños que has tenido en la historia de tu vida podrás darte cuenta de que puedes hacer muchas cosas y que puedes lograr muchas más
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Espiritualidad y crueldad
Es paradójico que muchas personas que afirman ser espirituales puedan llegar a ser crueles excluyendo imponiendo y violentando a otras personas
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Idealizar a las personas
Idealizar a las personas
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El verdadero acto de amor
El verdadero acto de amor es espontáneo no es por alcanzar fama reconocimiento o querer un favor a cambio
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Equilibrio para tu vida
Tener un equilibrio en la vida es importante existen muchas variables internas y externas que debemos tener en cuenta sobre eso vamos a reflexionar en este episodio
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No necesitas muletas
Usamos algunas estrategias que fueron de utilidad cuando estábamos heridos lastimados y cuando éramos débiles pero tal vez cuando ya esa situación ha sido superada esas muletas…
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Momentos de tensión
Existen momentos difíciles en la vida momentos de tensión que no podemos evitar y es importante aprender a manejarlos a enfrentarlos
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Aprender a perder en el deporte
Aprender a perder en el deporte
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Dejarse guiar
Dejarse guiar
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Amabilidad
Amabilidad
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Renunciar para ganar en el deporte
Renunciar para ganar en el deporte
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Estar más concentrados
Estar más concentrados
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Es crucial tomar decisiones
Cuando no elegimos y no decidimos aún así estamos tomando una decisión y las consecuencias vendrán a nuestra vida que el amor o no por eso es importante aprender a decidir…
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El del problema puedo ser yo
El del problema puedo ser yo
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Saca la culpa de tu vida
La culpa no es un buen consejero ni un buen amigo ni un buen acompañante nos lleva la depresión a la inmovilidad y no nos permite solucionar nada ni hacernos responsables por lo…
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Es hora de actuar
Es importante actuar en la vida tener pensamientos ideas emociones es igualmente importante pero si no las hacemos realidad sino las ejecutamos probablemente no va a quedar sino…