Episodio 2: La ansiedad "Cuando la mente no descansa"

¿Cuántas veces le has dicho a tu mente que se calle… y no te hace caso? En este segundo episodio de ÍntimaMENTE te comparto algo personal: lo que aprendí cuando yo misma sentí que no podía apagar mis pensamientos. Descubrí que callar la mente no es pelear con ella y que la respuesta está en el cuerpo, en la mente y en la fe. Hablaremos de una gota de agua que lo explica todo y de una palabra hebrea escondida en el Salmo 46:10 "rafá" que le da un giro precioso a eso de "estad quietos". No significa lo que casi todos pensamos. Si tu mente no para, este episodio es para ti. Dale play y compártelo con alguien que lo necesite hoy. Sígueme en mis redes como @dra.danitshaarocho Cuídate, cuida tu mente y no sueltes tu fe.