Episodio 3 T4. Ataques de Pánico y Cortisol Elevado

Hoy quiero comenzar con una pregunta. ¿Cuántas veces has dicho… “Creo que me va a dar algo.” “Me falta el aire.” “Mi corazón late demasiado rápido.” “Me estoy volviendo loco.” “Creo que me voy a morir.” Y después de ir al médico… te dicen… “Todo salió bien.” Y entonces aparece la frase que más desespera a quien vive ansiedad. “No tienes nada.” … ¿Cómo que no tengo nada? Si siento que me estoy muriendo.