#15 Sanando mi menstruación
Sobre este episodio
En este episodio exploramos un viaje profundo de autoconocimiento y sanación a través de mi experiencia personal con mi menstruación, cómo la amenorrea, el SOP, la ciclicidad femenina y las historias ancestrales se entrelazan en la vida, y cómo encontré el camino hacia la reconciliación y la conexión con mi naturaleza. Si eres una mujer que busca comprender mejor tu propio ciclo y sacar provecho de tu energía femenina, este episodio es una fuente de inspiración y empoderamiento que no querrás perderte. Mis favoritos para este tema: FLO: en sintonia con tu ciclo favorito (Para mi, es el compilado de todo los libros que abajo recomiendo, muy completo!) Carta a mis ovarios (El cierre de este episodio es una cita de ese libro y habla desde un approach tanto médico como holistico) La dieta del SOP (Es la explicación técnica de como funciona un cuerpo que padece de SOP y los pasos tangibles para revertirlo) Luna roja (Habla sobre la antigua sabiduría menstrual y cómo este era visto como una fuente de energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales y físicas para las mujeres en el pasado, imperdible!)