EP136 Sentirte Bonita - Ana Urrea - María José Ramírez Botero

Mi invitada a este episodio es Ana Urrea quien nos va a compartir sus instrucciones para sentirte bonita ¿Qué diferencia hay entre verte bonita y sentirte realmente bonita? ¿Cuánto puede cambiar la manera en que caminas por el mundo cuando aprendes a sentirte bien en tu propia piel? ¿Cómo encuentras tu propia identidad cuando llega el momento de cerrar un capítulo que definió gran parte de tu vida y comenzar de nuevo? ¿Qué puede enseñarnos una mujer que lleva décadas estudiando el cuerpo femenino sobre belleza, sensualidad y la forma en que nos miramos a nosotras mismas? No te pierdas este episodio. Ana nos invita a: - Crear hábitos con tus hijos - Estar en Familia - Preguntarte : ¿Que aprendiste en familia? - Reflexionar - Darte cuenta de que tenías sensibilidad desde chiquita - Tener consciencia de siempre comprar algo especial - Buscar lo que no nos imaginemos - Antes de comprar algo preguntarte: ¿Por qué? Y siempre preguntarte antes de hacer algo ¿Por qué? - Sentarse en silencio para hablar con Dios - Tener momentos de silencio - Aprender lo que te interesa desde las bases - Seguir aprendiendo - Experimentar cosas nuevas - Sentirte cómoda con tu ropa interior - Buscar la perfección - Perfeccionar tu arte - Amarte a ti misma - Quererse uno mismo - Ponerse ropa interior bonita - Ponerse ropa interior bonita para ti misma - Tratar de verte linda todo los días - No mirarte lo que no tienes tan bonito - Mirarte las cosas más lindas tuyas - Centrarte en lo bonito - Arreglarte para nosotras mismas - Al estar bien lo reflejas en los ojos - Al sentirte bien y cómoda lo reflejas por fuera - Sentirte bonita va de adentro y no es solo algo exterior - No te tienes que verte bonita sino sentirte bonita - No dar nada por dado en la vida - Cuando tengas algo disfrútalo - Seguir disfrutando las cosas porque no sabes cuando lo dejas de disfrutar - Empezar a anticiparte que hacer - No hablar desde el dolor - No decir cosas innecesarias - Ante la adversidad salir adelante y buscar otras oportunidades - Antes de una tomar una decisión analizar las ventajas y desventajas de tomarla. - Identificar cuando tengas más desventajas de salir de un sitio que de quedarte - Apoyarte en un tercero y ojos imparciales para llegar a una negociación - Entender que la ambición rompe el saco - Saber que vas a salir adelante - No quedarte atrapado en la tristeza y la queja - Empezar a ver nuevas oportunidades - Salirte de la burbuja - Saber que es muy duro posicionar una marca de cero - Tener claro que van a hacer con lo que se compra - Tener total claridad - Distinguir entre sensualidad y sexualidad - Saber claramente que quieres reflejar con tu marca y tu imagen - Sentirte bien en todas tus facetas - Mirarte la parte más bonita - Ponle el foco a lo positivo - Sentirte segura de ti misma - Inspirarte en tus viajes - Mantener viva la curiosidad - Mantener tus ideas en carpetas - Hacer conexiones de lo que tenías con lo que tienes para poder hacer algo distinto - Saber cuándo abortar un proyecto cuando uno se equivoca - Hacerle la fuerza cuando uno este convencido de una idea - Rodearte de personas buenas - Escuchar - Hablar con las clientas - Tener humildad y apertura para saber que no todo lo que tú haces es bonito - Tener apertura como diseñador - Separar los temas de familia y de negocio - Saber en qué ámbito se habla que. - No esperar perfección - Ser respetuoso - Aprender a ser muy recursiva - Saber que el tiempo es oro - Planear muy bien. - Ser humilde - Democratizar la marca para llegarle a más personas - Alzar la mano para apoyar a otros y ser generoso - Ayudar por una causa - Ayudar desde donde estás - Tener pasión por lo que haces - No dejarte achicopalar por los momentos duros - Tratar de seguir con la pasión - Entender que eso no fue - Creer en el Espíritu Santo y escucharlo - Estar atento a los mensajes que te da el Espíritu Santo - Te dan muchísimas señales - Ser muy consciente de lo que pasa a tu alrededor - Tener balance en tu vida entre trabajo, familia, y la espiritualidad. Combinar los tres para florecer - Ser muy atenta a lo que las personas te dicen porque todos tienen un mensaje. - Tener momentos de soledad - Relajarte y mentalmente irte a un lugar que te relaje - Hablar con el señor y estar con él - No dejar que la loca de la mente te hable - Definir tu lugar de paz e ir allá - Buscar tu paz a pesar de tus problemas y angustias - Encontrar la paz a pesar de tus problemas - Cultivar el amor a Dios y al Espíritu Santo - Dar con amor - Disfrutar la etapa de los 60 - Pensar que va a ser de ti - Dar conocimiento y compartir - Dar a conocer lo que tienes - Lo que llevamos por dentro se refleja por fuera - Tener seguridad propia sin buscar la aprobación de otros Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras Página Web www.mariajoseramirez.co Instagram MajoRamirezBotero LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/ Facebook María José Ramírez