Portada de INNEGABLES

Quiero hacer que la gente tenga ganas de vivir | Julia Castro | 156

· 1 h 40 min · Temporada 4, episodio 156

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Qué haces cuando entiendes que tu propósito no es solo escribir… sino salvar vidas con lo que escribes? En este episodio hablamos con Julia Castro, escritora, conferencista y activista en salud mental, sobre la misión que transformó por completo su vida: usar sus palabras para hacer que las personas vuelvan a tener esperanza. Julia empezó escribiendo de manera anónima desde Canadá, sin imaginar que años después sus libros llegarían a miles de personas, recorrería México en tours nacionales y terminaría dedicando su vida a la prevención del suicidio y la salud emocional. Pero detrás de todo eso hay una historia muchísimo más profunda. Hablamos de: Cómo pasó de escribir un blog secreto a convertirse en autora premiada internacionalmente. El momento en el que entendió que sus palabras estaban ayudando a personas reales. Por qué renunció a un trabajo estable y bien pagado para apostar por sus libros y su propósito. Lo difícil que es hablar de salud mental en un país donde todavía existe muchísimo juicio. Cómo vivió depresión, ansiedad y trastornos alimenticios mientras ayudaba emocionalmente a otros. El miedo, la frustración y la vulnerabilidad detrás de dedicarse a un proyecto social. La presión de mantener una imagen “perfecta” mientras intentaba encontrarse a sí misma. Cómo aprendió a dejar de vivir para cumplir expectativas ajenas. Lo que significa construir una carrera basada en sensibilidad, empatía y humanidad en un mundo cada vez más frío. También hablamos sobre espiritualidad, propósito, crítica social, disciplina, miedo, inseguridad y esa necesidad constante de demostrar que sí se puede vivir de algo que nace desde el corazón. Julia comparte algo muy poderoso: muchas veces las personas no necesitan que les des soluciones… necesitan sentir que alguien entiende lo que están viviendo. Y quizá por eso su misión es tan clara: hacer que la gente vuelva a tener ganas de vivir. 📸 Instagram: / 🎶 TikTok: /

Últimos episodios de INNEGABLES

  1. Aprende a Construir una Vida que sí Quieras Vivir | Ana Muñoz | 160

    7 de septiembre de 2026 · 1 h 09 min

  2. Tuve que Dejar de ser Quien era Para Descubrir Quién Podía ser | Arely Melo | 159

    31 de agosto de 2026 · 1 h 24 min

  3. Aprendí a Confiar en mí Después de Toda una Vida Dudándolo | Sol Ventimiglia | 158

    10 de agosto de 2026 · 1 h 18 min

  4. Todo en mi Vida Cambió por una Patineta | Gabriela Maury | 157

    3 de agosto de 2026 · 45 min

  5. Renuncié a lo “seguro” para apostar por mí | Arylene Clark | 155

    6 de julio de 2026 · 1 h 28 min