# Quiero hacer que la gente tenga ganas de vivir \| Julia Castro \| 156

Episodio de [INNEGABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables), de Edgar Montoya.

- Publicado: 13 de julio de 2026
- Duración: 1 h 40 min
- Temporada 4, episodio 156
- Audio: https://anchor.fm/s/ff8a19fc/podcast/play/122438479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F074ec50c-bbb6-bbc8-f961-cd859f4e3e1d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/innegables/episodio/6761416-quiero-hacer-que-la-gente-tenga-ganas-de-vivir-julia-castro-156

## Sobre este episodio

¿Qué haces cuando entiendes que tu propósito no es solo escribir… sino salvar vidas con lo que escribes? En este episodio hablamos con Julia Castro, escritora, conferencista y activista en salud mental, sobre la misión que transformó por completo su vida: usar sus palabras para hacer que las personas vuelvan a tener esperanza. Julia empezó escribiendo de manera anónima desde Canadá, sin imaginar que años después sus libros llegarían a miles de personas, recorrería México en tours nacionales y terminaría dedicando su vida a la prevención del suicidio y la salud emocional. Pero detrás de todo eso hay una historia muchísimo más profunda. Hablamos de: Cómo pasó de escribir un blog secreto a convertirse en autora premiada internacionalmente. El momento en el que entendió que sus palabras estaban ayudando a personas reales. Por qué renunció a un trabajo estable y bien pagado para apostar por sus libros y su propósito. Lo difícil que es hablar de salud mental en un país donde todavía existe muchísimo juicio. Cómo vivió depresión, ansiedad y trastornos alimenticios mientras ayudaba emocionalmente a otros. El miedo, la frustración y la vulnerabilidad detrás de dedicarse a un proyecto social. La presión de mantener una imagen “perfecta” mientras intentaba encontrarse a sí misma. Cómo aprendió a dejar de vivir para cumplir expectativas ajenas. Lo que significa construir una carrera basada en sensibilidad, empatía y humanidad en un mundo cada vez más frío. También hablamos sobre espiritualidad, propósito, crítica social, disciplina, miedo, inseguridad y esa necesidad constante de demostrar que sí se puede vivir de algo que nace desde el corazón. Julia comparte algo muy poderoso: muchas veces las personas no necesitan que les des soluciones… necesitan sentir que alguien entiende lo que están viviendo. Y quizá por eso su misión es tan clara: hacer que la gente vuelva a tener ganas de vivir. 📸 Instagram: / 🎶 TikTok: /

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