#108. Romperte por completo para volver a empezar | Ana Sofía Reyes Retana

Hay momentos en la vida donde todo se viene abajo: el trabajo, los proyectos, la salud emocional, los vínculos… y pareciera que no hay salida. En este episodio, Ana Sofía Reyes Retana abre una de las conversaciones más honestas de Influyes o Destruyes : cómo se reconstruye una persona cuando siente que ya tocó fondo. Hablamos de: Romperte bien para poder volver a armarte Cómo saber cuándo soltar un proyecto, una relación o un sueño Qué hacer cuando “todo está negro” y no ves hacia dónde El rol de la resiliencia en la vida personal y profesional Por qué apoyarte en otros no es debilidad Cómo volver a soñar después de perder algo importante La filosofía de “tu tiempo es tu mayor asset” Un episodio profundo, vulnerable y lleno de herramientas reales.