Episodios de ILUMINEMOS
111 episodios · del más reciente al más antiguo
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Flexibilidad emocional para la salud mental
Cómo desarrollar la flexibilidad emocional para la salud mental. La flexibilidad es fundamental para la vida; es la fuerza silenciosa que nos permite doblarnos sin rompernos.
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La Guerra por nuestras Mentes
El villano aquí es muy físico, causando problemas fisicos, emocionales, mentales y espirituales, los metales pesados tóxicos
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La confusión entre parásitos y gusanos
¿Has oído hablar mucho últimamente de parásitos? ¿Sabes cuál es la diferencia entre parásitos y gusanos?
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¿Alguna vez has visto un hada?
¿Alguna vez has visto un hada?
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ANSIEDAD, como salir del bucle
La ansiedad te esta mostrando claramente donde estas y como estas, poder ver lo que esta en el trasfondo te ayudara a superarla
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Niños Índigo y Cristal, quienes son?
Los Índigo: Los Destructores de Sistemas Los Cristal: GUERREROS DEL CORAZÓN Transición Índigo Cristal: La Crisis de la Transición de Índigo a Cristal. Celia Fenn
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Meditación para disolver células grasas del Hígado
Esta es una meditación cronometrada para el hígado, asistiendo en purga, detox y sanción, tal como se explica en el libro "Rescate hepático" / Liver Rescue de Medical Medium…
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¿Síntomas peri /menopáusicos están afectando tu vida?
No son "solo por hormonas". Antes de los años 30, las mujeres esperaban con ilusión la menopausia, ya que normalmente señalaba un periodo de mayor energía, libido elevada y una…
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Apátia, desanimo, inquietud y no sabes por qué?
Las energias actuales, Marzo 2026
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Manterte en calma ante el caos
Recuerda siempre que, en los momentos más oscuros, en el último segundo, la transformación y el cambio son posibles y pueden ocurrir. Recuerda que aquello en lo que te enfocas se…
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El estrés, un gran mensajero
Un paso fundamental para adaptarnos al mundo moderno es dejar de ver el estrés como un enemigo. Sí, la vida hoy en día puede ser angustiante. Tenemos que equilibrar muchas cosas…
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Libera las emociones reprimidas de tu cuerpo
Muchas de las disfunciones o enfermedades en tu cuerpo son el resultado de patrones emocionales densos, frecuencias almacenadas en tus células, huesos y órganos. Todo es energía…
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Reconocernos como alquimistas
Viniste para transformar la energía negativa como alquimista. Estos son tiempos especialmente difíciles. Esta energía nos invita a limpiar todas las viejas energías emocionales…
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Madre e Hija, patrones y dolores heredados
La influencia de nuestra madre, en como tomamos la vida, como nos nutrimos, como nos validamos, cual es nuestro vinculo con el placer entre otros.
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Plexo Solar, la alegría de vivir
El plexo solar, tercer chakra y sus sub chakras, es el asiento del alma, si no logramos asentarla, nos desconectamos de nosotros mismos, de nuestro propósito de avanzar con…
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Técnicas para limpiar la energía y recuperar tu esencia
La meditación es una forma de recuperar algo dentro de nosotros, es la llave de oro que nos fortalece para levantarnos de las cenizas.
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Meditación: Respiración de Luz
Meditación Respiración de Luz: Para sanar la mente, las emociones y el cuerpo
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Oración para conectar con tu espíritu
Invocación de conexion a tu espíritu. Donde y cuando lo precises .
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Tiempo... no alcanzan las horas del día
El dia dura 24hs? Praticamente nadie ya lo siente así....
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La creatividad en tu proceso de sanación
La creatividad juega un papel poderoso en nuestro proceso de sanación. Te permite expresarte y liberar emociones estancadas que podrían estar obstaculizando tu proceso de sanación.
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Por qué serenar el ego fortalece tu mejor yo
Cuanto más calla el ego = más fuerte emerge lo mejor de uno mismo Creo que es hora de que nuestra sociedad se dé cuenta (y ponga en práctica) que no hay que elegir entre…
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Romper la cadena de la abnegación
Hacemos elecciones día a día y todas esas tienen consecuencias. Cuanto mas honestos/as y sincero/as seamos en nuestro interior con respecto a las motivaciones que impulsan…
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Atracción o Resonancia?
La Ley de la Resonancia nos muestra que lo semejante atrae a lo semejante, o frecuencias que son iguales o similares responden a oscilaciones resonantes. Esto habla del poder de…
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Conectar con tu Guia Interior
En este momento y en todos los momentos, escucho mis instintos y mi intuición. Permito que esta guía me sea conocida. Confío en mí y en mi capacidad para interpretar la energía…
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Siete valores
Siete valores para reflexionar
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Meditación de Bienestar
Meditación guiada que te invito a realizar a diario para sintonizar y alinearte en presencia con tu bienestar y lo que ello irá transformando tu vida
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Como procesar las emociones
Lo que sufrimos tiene que en algún momento emerger para ser procesado
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Nueva trayectoria hacia la auto-maestría
Sólo cuando permanecemos en nuestro corazón es que podemos encontrar paz, resiliencia y claridad acerca de hacia dónde vamos, sin importar lo que esté ocurriendo fuera de los…
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La gratitud y el proceso de manifestación
Una perspectiva sobre la importancia de utilizar la gratitud en el proceso de manifestación, salud y bienestar.
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Meditación Activa: Sanación y Fuerza Interior
Meditacion guiada
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La PRÓXIMA Etapa de EVOLUCIÓN de la Humanidad
Todo sigue un Orden Divino perfecto a pesar de nuestra comprensión humana. Nuestra misión como almas ascendentes es no juzgar, permitiendo, fluyendo con el cambio, y abrazando…
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Meditación activa: Nuestros sueños y potenciales
En este momento, me abro a nuevos sueños y potenciales
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La gratitud como herramienta de manifestación
La gratitud es una de las formas más fáciles de elevar nuestra frecuencia y nos ponen un canal directo con las cosas que queremos manifestar para nuestra vida.
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Meditacion Activa: Abundancia
Meditación guiada
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Inmunidad, emociones y creencias
La inmunidad en un contexto mucho más amplio que nuestra respuesta inmunológica física a los patógenos.
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Por qué bloqueamos nuestra energía creativa?
Desde la infancia interrumpimos el flujo de energía ante el dolor. Es lo que denominamos un bloqueo, a nivel psíquico y energético. Y permanece así hasta que tomamos consciencia y…
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El Poder de la Intención
Hay un cambio en la conciencia que está teniendo lugar, estamos invitados a expandir nuestro punto de vista de tal manera que podamos observar nuestra dimensión y la conciencia…
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El Portal 888 y su progresión
La frecuencia 888, y su progresion. Información de Elsa Farrus
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Que es la 4ta dimensión?
Habitualmente la conversación se sitúa entre 3d y 5d, aqui exploraremos el rol de la 4d.
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La Alquimia de todas las posibilidades
Nos encontramos en este espacio - tiempo donde todas las posibilidades son posibles. Somos alentamos a reclamar verdaderamente nuestra magnificencia, a que reconozcamos nuestro…
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Meditación activa: Conexión a Madre Tierra
Enraizo y fortalezco mi conexión con la Madre Tierra, reequilibrándome y restaurándome a todos los niveles.
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Entendiendo Flashes Solares y Luz Plasma
Tormentas solares de luz plasma y unificación de tierras paralelas, estar en sintonía y abiertos a lo que viene para nuestra transformación y evolución. Es hora de retomar nuestra…
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Meditación activa: Merecimiento
Meditación guiada
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Expandir la conciencia con un enfoque interconectado
Tus pensamientos, creencias, emociones, intenciones no se limitan a tu mente. Son verdaderamente una transmisión. Hay un entramado energético que existe entre todas las cosas…
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Practicar el pensamiento cuántico
Eres un magnífico ser multidimensional. Asúmelo. Eres un ser físico que tiene una experiencia física en esta tercera dimensión y eres un ser divino, un ser de energía, un ser de…
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El Hígado y la cruzada por los nutrientes
El Hígado y los nutrientes
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Nuestro objetivo en la Tierra
Nuestro objetivo en la Tierra no es lograr nada. Estamos aquí para comprometernos conscientemente con el plano físico, dejando tras de sí una huella energética de amor.
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Meditación activa: Exploración
Meditación activa
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Jugo de Apio: El jugo milagroso
Si la gente conociera todas las potentes propiedades curativas del jugo de apio, sería ampliamente aclamado como un superalimento milagroso.
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Meditación activa: Revelaciones
Meditación guiada