#075 El poder de la meditación

👀Despertar, no nos hace superiores no nos hace la vida más fácil, sin complicaciones no nos quita las dolencias. Despertar nos ayuda a aceptar lo que nos toca y poder convivir con eso que nos pasa. 🧘🏼‍♀️Yo empecé a meditar a los 27 años. Y me ayudo muchisimo a trabajar mi mente. En el episodio de hoy, conversamos con @soyangievictora sobre meditación y mindfulness. 🎁Además les dejamos una sorpresa, puedes enterarte en mi instagram. Así que los invito a escuchar este episodio activamente. 🌿Cuéntame, ¿Has meditado alguna vez? Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok