13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen
Sobre este episodio
Como la fuerza física, la fuerza mental requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo arduo. Morin nos enseña cómo adoptar un enfoque más positivo y nos da las armas para lidiar con las dificultades de la vida y programar tu cerebro para la felicidad y el éxito. Estoy de enhorabuena por el lanzamiento de mi segundo libro. Después de la buena acogida que ha tenido “Libre, saludable y feliz”, he decidido continuar publicando y compartiendo con vosotros todo el conocimiento que extraigo de diferentes fuentes. En esta ocasión el título es “31 días para mejorar tu vida”. Puedes encontrar ambos libros aquí: https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM https://www.amazon.es/dp/B0BQWL41RG/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3QIPLTOL33COX&keywords=31+dias+para+mejorar+tu+vida&qid=1671774025&s=digital-text&sprefix=31+dias+para+mejorar+tu+vida%2Cdigital-text%2C83&sr=1-1 Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support .