#50 Espacios hygge y su relación con la (CNV) Comunicación no violenta
Sobre este episodio
"En mi búsqueda de una vida plena, anhelo cultivar la compasión, un flujo armonioso entre los demás y yo, basado en el mutuo dar desde el corazón." - Marshall B. Rosenberg. La Comunicación No Violenta (CNV), creada por el psicólogo y mediador Marshall Rosenberg en la década de 1960, ha sido una herramienta invaluable en diversos escenarios, desde la resolución de conflictos personales y laborales hasta la mediación en disputas internacionales. Nuestras palabras y reacciones ante las circunstancias reflejan la calidad de nuestra atención. Más que modificar nuestras acciones, es fundamental transformar nuestro estado de conciencia. En este episodio, exploraremos ejemplos prácticos de los cuatro componentes que fomentan la CNV, herramientas que podemos aplicar en cualquier faceta de nuestra vida para mejorar nuestras relaciones y promover la empatía. * Libro recomendado: Comunicación no violenta: Un lenguaje de vida. Marshall B. Rosenberg. Conoces la edición de "Prácticas hygge" ¿Cómo crear un estilo de vida sereno y feliz a partir de los 40? Puedes pedirlo ahora mismo como un e-book, libro tapa dura o libro de bolsillo en Amazon. https://amzn.eu/d/irflcFD