Episodios de HUMO Y CAFEÍNA

6 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. Rituales

    13 de septiembre de 2026 · 9 min

    Todos tenemos pequeños rituales, incluso sin darnos cuenta. En este episodio reflexionamos sobre esas acciones que repetimos, el significado que les damos y cómo, a veces, lo…

  2. Dualidad

    28 de agosto de 2026 · 16 min

    Vivimos entre opuestos: lo que queremos y lo que tememos, lo que mostramos y lo que guardamos, avanzar y detenernos. En este episodio reflexionamos sobre la dualidad, y sobre cómo…

  3. Muévete

    11 de agosto de 2026 · 19 min

    Un episodio sobre movernos, incluso cuando no tenemos claro hacia dónde. Entre una idea y otra, hablamos de avanzar, experimentar y dejar de esperar el momento perfecto. Porque a…

  4. El acto de agradecer

    11 de agosto de 2026 · 8 min

    Hoy Humo y Cafeína sale a correr. Un formato más libre para pensar en movimiento y conversar sobre algo tan sencillo, pero a veces tan olvidado: el acto de agradecer. Una pequeña…

  5. ¿Cuánto valen los sueños?

    24 de abril de 2025 · 18 min · Episodio 2

    Soñar tiene un precio, aunque nadie te lo diga. En este episodio, hablo de los miedos que vienen desde casa, de las dudas que nacen cuando decidís ir contra la corriente, y de las…

  6. Los Comienzos

    22 de abril de 2025 · 19 min · Episodio 1

    Todo empieza en algún lugar… o quizás en ninguno. En este primer episodio, me siento frente al micrófono sin un guion claro, solo con el impulso de comenzar. Reflexiono sobre lo…

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