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Humano en Proceso | Hábitos y Decisiones

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Humano en Proceso | Hábitos y Decisiones en cifras

Estado
Activo
Episodios
21
Primer episodio
8 de octubre de 2023
Último episodio
5 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
0,6 al mes
Duración habitual
15 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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8 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (3).

Últimos episodios

  1. No Eres Flojo: es Fatiga por Decisiones

    5 de septiembre de 2026 · 12 min · T3 E1

    La razón por la que rompes tus hábitos por la noche no es falta de disciplina. Llegas a casa agotado, abandonas el gimnasio, pides comida y terminas haciendo scroll durante horas. Si después te culpas por “ser flojo”…

  2. ¿Tu círculo te impulsa o te arrastra al fracaso?. La verdad incómoda sobre tus amistades.

    30 de junio de 2026 · 7 min · T2 E18

    En este episodio exploramos por qué muchas relaciones que creemos “leales” en realidad pueden estar frenando nuestro crecimiento, alimentando viejos patrones y manteniéndonos atrapados en dinámicas que ya no nos sirven…

  3. Traición Silenciosa: ¿Por qué Mantienes Promesas a Otros pero no a Ti?

    19 de junio de 2026 · 5 min · T2 E17

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué cuidas tanto a los demás y a tus mascotas, pero te olvidas de ti mismo? La verdadera traición no está afuera, sino en esa desconexión silenciosa que te impide priorizar tu bienestar…

  4. HED RW ahora es HUMANO EN PROCESO (Escucha esto antes de continuar)

    19 de junio de 2026 · 3 min

    En este episodio especial te cuento por qué dejamos atrás las siglas para transformarnos oficialmente en Humano en Proceso | Hábitos y Decisiones, un espacio dedicado a darte herramientas reales para mejorar tu calidad…

  5. Lo que la taza vacía enseña sobre cómo afrontar la vida después del agotamiento

    7 de mayo de 2026 · 5 min · T2 E16

    A veces, los momentos más pequeños encierran el significado más profundo, como el último sorbo de tu café matutino. Cuando esa taza está vacía, no es solo el fin de una bebida; es un recordatorio silencioso de que las…

  6. El Caos y el Orden en Nuestras Vidas

    25 de enero de 2026 · 18 min · T2 E15

    En este episodio se reflexiona sobre el inicio del año y la importancia de replantear estrategias para el crecimiento personal. Se exploran los conceptos de caos y orden, y cómo estos influyen en nuestras vidas y…

  7. El Poder de Decidir

    4 de noviembre de 2025 · 13 min · T2 E1

    En este episodio, se analiza la importancia de la toma de decisiones en la vida, haciendo hincapié en la naturaleza cíclica de las experiencias y la necesidad de compromiso y acción. La conversación explora cómo la toma…

  8. Claves del Éxito: ¿Mito o Realidad?

    3 de noviembre de 2025 · 18 min · T1 E13

    En este episodio, se exploran las claves del éxito y la importancia de la individualidad en el camino hacia él. Se discute cómo cada persona tiene su propia definición de éxito y cómo las estrategias que funcionan para…

  9. Rompiendo la Resistencia: Cómo Afrontar las Mañanas

    22 de agosto de 2024 · 26 min · T1 E12

    En este episodio, se aborda la importancia de la motivación diaria y cómo nuestra actitud al despertar puede influir en el resto del día. A través de reflexiones sobre la resistencia al despertar, la importancia del…

  10. Supera la Procrastinación: Regla de los Cinco Segundos

    17 de mayo de 2024 · 20 min · T1 E11

    En este episodio, se explora la técnica de los cinco segundos, popularizada por Mel Robbins, que ayuda a superar la procrastinación y a tomar decisiones audaces. Se discuten los fundamentos de la técnica, su aplicación…

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