Nutrición sin culpa: cómo comer, entrenar y escuchar lo que nos dice el cuerpo
Sobre este episodio
En la entrevista del día del Hoy por Hoy Bajo Aragón de este miércoles entrevistamos a Eva Gómez, nutricionista deportiva y especialista clínica y salud hormonal que ha abierto su consulta en Alcañiz para hablar de cómo adaptar la alimentación al deporte, desmontando mitos sobre proteínas, hidratos y dietas restrictivas. También profundizamos en salud hormonal femenina, hambre emocional, presión estética y hábitos saludables sostenibles.