Episodios de Hormonas Sin Filtro
49 episodios · del más reciente al más antiguo
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HSF EP49 - La salud no es solo ausencia de enfermedad. 🤍
También es escuchar nuestro cuerpo, prestar atención a lo que sentimos y aprender a pedir ayuda cuando la necesitamos.En este episodio de Hormonas Sin Filtro hablamos sobre salud…
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HSF EP 48 - Ser padre también es dejar huella.
Bienvenidos a un nuevo episodio de Hormonas Sin Filtro. 🫶🏻Un episodio lleno de información, reflexión y conversaciones que sabemos que te dejarán mucho para pensar.Porque ser…
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HSF EP47 ✨ Tu piel también habla de tus hormonas.
En este episodio de Hormonas Sin Filtro hablamos sobre el cuidado de la piel y cómo los cambios hormonales pueden influir en ella. 💜🎙️ Descubre qué puedes hacer para cuidar tu…
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EP46 Una nueva versión de ti comienza aquí.
Perder peso no es solo cambiar un número en la báscula; es transformar y mejorar una versión de nosotras mismas. ✨🎙️ Encuéntranos en todas las plataformas como “Hormonas Sin…
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HSF EP45- Llegaron los 40: ¿qué pasa con tus hormonas?
Hoy hablamos de una etapa llena de cambios: los 40 y las hormonas. ✨En este episodio de Hormonas Sin Filtro, conversamos sobre lo que ocurre en esta etapa, cómo pueden cambiar tus…
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HSF EP44 PT2 ¿Por qué deberíamos hablar más de política?
¡Esta es la segunda parte de nuestro video!Si viste la primera parte, no te puedes perder lo que sigue. 👀✨Dale play y descubre cómo continúa la historia. 🤍
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HSF EP43 - PT1 Política Sin Filtros: ¿Por qué debería importarnos?
En este episodio de Hormonas Sin Filtro hablaremos de un tema muy importante y que nos interesa a todos. ✨Nos acompaña el Lic. Carlos Ubrizo, quien nos compartirá información y…
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HSF EP42 LA NOSTALGIA.
Hoy hablaremos de un tema que muchas veces sentimos, pero pocas veces nos detenemos a comprender: la nostalgia.Esa emoción agridulce que mezcla el dolor de saber que algo ya pasó…
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HSF EP 41 Una invitada muy especial.
EP41 - En Hormonas Sin Filtro te traemos a una invitada muy especial. ✨ Prepárate para una conversación auténtica, cercana y sin filtros sobre temas que nos importan a todas. 💜
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ep40 9 Meses Sin Filtro 🎉💜
Hoy celebramos 9 meses de Hormonas Sin Filtro. 💜🎙️ Han sido meses de conversaciones reales, aprendizajes, risas, historias y temas que muchas veces necesitan ser escuchados…
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ep39 Invierte hoy, ganancias futuras ft. Raul Martinez.
San Pedro Sula sigue creciendo y el sector inmobiliario se ha convertido en una de las principales oportunidades de inversión en Honduras. 🏙️📈 Pero invertir no se trata únicamente…
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ep38 VITAMINA D
¿Sabían ustedes que los hombres tienen vitamina D? 👀☀️ ¿Te interesa saber dónde se encuentra y cuál es su importancia? Sigue viendo el video y descubre la respuesta. Cuidar…
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HSF EP37 Tema : Estabilidad economica ft. Francisco Lavadie
La estabilidad económica también se siente emocionalmente. Cuando nuestras finanzas están en orden, podemos experimentar mayor tranquilidad, seguridad y claridad para tomar…
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HSF EP36: "Diabetes y su impacto en la salud" con la Dra. Olga Garcia Barillas
🩺 ¿Cómo afecta la diabetes a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro? En el episodio 36 de Hormonas Sin Filtro, conversamos con la Dra. Olga García Barillas sobre la diabetes, sus…
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HSF EP34 ¿Quién manda en casa? Educación, conducta y vínculo con tu perro . 🐶 Geovanny Sarmiento
🎙️🐾 ¿Quién manda realmente en casa: tú o tu perro? En este episodio de Hormonas Sin Filtro nos acompaña un entrenador canino para hablar de comportamiento, educación y esos…
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HSF EP35 : ¿Alguna vez te has preguntado dónde comienza realmente un cambio en tu vida?
Cada decisión que tomamos, cada hábito que construimos, cada emoción que sentimos y cada sueño que perseguimos tiene su origen en un órgano extraordinario: el cerebro. 🧠Muchas…
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HSF EP33 Tu tiroides te habla — ¿la estás escuchando? Dra Olga Garcia Barillas / Endocrinologa
La tiroides es una glándula pequeña con un impacto enorme en tu cuerpo. Regula el metabolismo, la energía, el estado de ánimo, el sueño y mucho más. Pero cuando algo falla, las…
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HSF EP32 "El Motor Silencioso de Tu Cuerpo: Descubre Cómo Tu Tiroides Controla Tu Vida" Dra. Olga Garcia, endocrinóloga apasionada por la Tiroides
"¿Sabías que una pequeña glándula con forma de mariposa en tu cuello puede ser la razón por la que te sientes cansado, subes de peso sin explicación, o tu corazón late acelerado?…
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HSF EP31 Jhony Vasquez Paternidad
En este Día de la Madre, te traemos la historia de un hombre que decidió ser el padre que toda mamá quisiera para sus hijos.Siguenos en nuestras redes sociales como…
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HSF Ep. 30 Criar hijos es un trabajo en equipo. Licda. Julissa Garcia
En este episodio nos sentamos con una mamá para hablar de algo que muchos padres viven pero pocos reconocen: la crianza es más difícil cuando se hace sin apoyo. Hablamos sobre…
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HSF Ep. 29 Narcisismo: Lo que no se ve, pero si se siente
El narcisismo no es solo ‘amor propio exagerado’. Es un patrón de personalidad donde la necesidad de admiración, el control y la falta de empatía pueden afectar profundamente las…
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HSF EP27 P2: Abogada Fatima Mena: ¿Sabes cómo funciona realmente el Congreso de Honduras?
"Ya entendimos cómo funciona el Congreso, ahora la pregunta del millón: ¿Y yo qué puedo hacer? ¿Solo ver cómo deciden por mí? En este episodio, la Abogada Fátima Mena nos…
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HSF EP27 Parte 1: Abogada Fatima Mena: ¿Sabes cómo funciona realmente el Congreso de Honduras?
¿Sabías que en el Congreso se decide si sube el precio de la canasta básica, si tenés más o menos derechos en tu trabajo, o qué pasa con la educación de tus hijos? Pues sí, y la…
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HSF EP27 Fatima Mena, Ex Congresista de Honduras
Fátima Mena, abogada y ex miembro del Congreso Nacional de Honduras por Cortés, comparte su historia sin filtros.Llegó como parte de un partido nuevo con la misión de cambiar…
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HSF EP26 Emprendiendo en Honduras, Cindy Zelaya, ARTEA
¿Es posible el "balance" o es una cuestión de planificación? En este episodio de Hormonas sin Filtro, conversamos con Cindy Zelaya, de ARTEA Honduras, sobre la realidad de su…
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HSF EP24 La Bioquímica de la Masculinidad: Una mirada endocrina 🧬🔬Dra Olga García Barillas
¿Pensabas que las hormonas solo nos volvían locas a las mujeres? ¡Error! Hoy en Hormonas sin Filtro, nos sentamos con la Dra Olga García Barillas para diseccionar el motor…
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Ep. 24 Neurología y Hormonas: El centro de mando de tu salud.
En este episodio conversamos con una especialista en neurología para desglosar la conexión biológica entre el cerebro y el sistema endocrino. Analizamos cómo la estructura…
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Ep. 23 Hormonas: El Código Detrás del Comportamiento Humano
El impacto de las hormonas en el individuo es absoluto. No se trata de voluntad, se trata de bioquímica. Analizamos cómo el entorno moderno (luz artificial, sedentarismo…
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Ep. 21 Limpieza Facial 2da. Parte Dra. Karina Alvarenga
Confesión: Pensaba que mi rutina de limpieza era perfecta... hasta que hablé con una experta. 😅A veces nos dejamos llevar por las tendencias de redes sociales, pero la piel de…
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Ep. 20 Frustracion
¿Y si te dijera que la frustración no es el enemigo, sino un termómetro? 🌡️ Todos hemos estado ahí: ese nudo en la garganta cuando las cosas no salen como planeamos, cuando el…
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EP. 19 Dra. Karina Alvarenga
Confesión: Pensaba que mi rutina de limpieza era perfecta... hasta que hablé con una experta. 😅 A veces nos dejamos llevar por las tendencias de redes sociales, pero la piel de…
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Ep. 18 Duelo
El Duelo no es un lugar, es un camino. 🕯️ ¿Alguna vez has sentido que el mundo se detiene mientras todos los demás siguen caminando? El duelo es, quizás, la experiencia más…
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Ep. 17 Estados Emocionales
¿Alguna vez has sentido que una emoción te "secuestra"? Hoy en Hormonas sin Filtro, desglosamos qué sucede realmente en tu cerebro cuando pasas de la calma al caos en segundos. No…
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Ep. 16 Ciencia y Conciencia para tu Piel
Tu piel tiene memoria: ¿La estás sanando o solo la estás tapando? 🧐✨ Lo que hoy parece una solución rápida "de moda", mañana puede pasarle factura a tu salud. En esta entrevista…
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Ep. 15 ¿Sientes que enero es como un lunes gigante?
¿Sientes que enero es como un lunes gigante? 🙃 Todos entramos al año con ganas de cambiarlo todo, pero en Hormonas Sin Filtro hoy hablamos de la realidad detrás de esa presión. En…
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Ep Anhelos a la Realidad
¿Cuántas veces has empezado el año con una lista de deseos que se quedan en el papel? En este episodio de Hormonas sin Filtro, nos dejamos de romanticismos y hablamos de lo que…
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Ep 11 Año Nuevo
Año nuevo, misma promesa.te compartimos nuestras experiencias...Si no cambias la hora de dormir, “me levanto temprano” es solo fantasía. Hormonas sin Filtro — Porque alguien tenía…
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Ep. 10 Dra. Nidia Lopez
Hoy en Hormonas sin Filtro conversamos con una ginecóloga de temas que muchas piensan y pocas preguntan, incluyendo estética vaginal con enfoque médico. Antes de opinar, asustarte…
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Ep. 9 Dra Olga Garcia
Ser mujer no se reduce a “andá al ginecólogo.Cada etapa trae cambios reales: energía, ánimo, sueño, piel, libido, peso.Y ahí entra la endocrinóloga: hormonas, tiroides, insulina…
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Dr. Astor Kattan
En este episodio de Hormonas sin Filtro nos fuimos sin miedo a hablar de lo que todas pensamos pero pocas preguntamos. Junto al Dr. Astor Kattán, ginecólogo y sexólogo…
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Ep Esteban Centeno
En Honduras, la ayuda humanitaria no siempre tropieza con la falta de recursos… sino con la ley. Cada permiso, cada sello y cada trámite puede frenar el avance, y lo peor: los…
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Ep Boris de Romano
Si la envidia te mueve a la acción… es evolución. Boris de Romano dejó la comodidad empresarial para cambiar desde el gobierno, por y para sus conciudadanos. 💜 Hormonas sin Filtro…
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Ep. 5 Dr. Roberto Cosenza
Durante la pandemia, el Dr. Roberto Cosenza estuvo al frente del sistema sanitario de Honduras. Vivió el caos, la entrega y, sobre todo, la unión de un país que quiso salir…
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EP:4 ¿Sabes qué dice —y qué no dice— la Constitución de Honduras? con Ab. Maribel Espinoza
Nos enseñaron a respetar la ley… pero nunca a entenderla. ¿Sabes qué dice la Constitución… y qué no? Hoy en Hormonas sin Filtro conversamos con la abogada Maribel Espinoza…
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HSF Ep 5 Hablemos de democracia, en Honduras.
Este noviembre venimos a hablar de política. Porque evitar hablar de política es exactamente lo que nos ha hecho no entender lo que elegimos. Hormonas sin Filtro — porque alguien…
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HORMONAS SIN FILTRO EP3 La comida y tus hormonas; Dra en nutrición: Paola Arrue
La comida también comunica.Cada bocado le habla a tus hormonas y a tu bienestar.En este episodio, la Nutricionista Paola Arrue, nos muestra cómo volver a comer con conciencia para…
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EP1: Hablemos de hormonas con una Endocrinologa. Dra. Olga Garcia Barillas
IG: @draolgaendocrinologa Hospital CEMESA Consultorio # 75. Haz tu cita por medio de: +504 8963 - 2356
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Hormonas Sin Filtro: Piloto
Todo empezó con una pregunta:¿Por qué nadie habla de cómo lo que sentimos, pensamos y hacemos… está conectado?Hoy, tres mujeres decidimos hacerlo —sin miedo y sin filtro.💜…