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¿Qué es y cómo se logra la autorregulación emocional?

Episodio de Historias en redes, de Fabiana Saf

· 18 min

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La autorregulación emocional es la capacidad para manejar situaciones estresantes de manera más efectiva. Te dejo algunos tips Si querés comunicarte conmigo: IG Fabiana_instantes Tik Tok: Fabianasaf

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