¿Es posible sanar con la comida? | Francis Holway
Sobre este episodio
Francis Holway lleva décadas estudiando cómo la alimentación, el entrenamiento y nuestros hábitos impactan en el cuerpo y la salud. Pero su vocación nació también de una historia personal: de chico aumentó de peso y sufrió rechazo y burlas en el colegio. A los 14 años descubrió el gimnasio y su vida cambió. En esta conversación con Juan Tonelli cuenta por qué dejó Economía para dedicarse a la nutrición, qué aprendió después de experimentar con todo tipo de dietas y cómo transformó el dolor de su infancia en motivación y perseverancia. Una charla sobre alimentación, salud, vocación, disciplina y la importancia de escuchar esa voz interior que nos indica por dónde seguir. ¿Las experiencias difíciles pueden terminar convirtiéndose en nuestra mayor fortaleza? Escuchá la conversación completa y seguí el podcast para descubrir nuevas historias y reflexiones. Instagram: @juan_tonelli TikTok: @tonellijuan Sitio web: juantonelli.com Libros: juantonelli.com/libros #FrancisHolway #JuanTonelli #Nutrición #AlimentaciónSaludable #NutriciónDeportiva #Salud #HábitosSaludables #HistoriasDeVida #Superación #Perseverancia #HistoriasReales #HistoriasInspiradoras #Reflexiones #Disciplina #Vocación