# ¿Es posible sanar con la comida? \| Francis Holway

Episodio de [Historias Demasiado Humanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-demasiado-humanas), de Juan Tonelli.

- Publicado: 14 de agosto de 2026
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/47a049d8/podcast/play/124204532/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F5e989e14-7277-c5b5-e8ef-5523f4b866ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/historias-demasiado-humanas/episodio/8852049-es-posible-sanar-con-la-comida-francis-holway

## Sobre este episodio

Francis Holway lleva décadas estudiando cómo la alimentación, el entrenamiento y nuestros hábitos impactan en el cuerpo y la salud. Pero su vocación nació también de una historia personal: de chico aumentó de peso y sufrió rechazo y burlas en el colegio. A los 14 años descubrió el gimnasio y su vida cambió. En esta conversación con Juan Tonelli cuenta por qué dejó Economía para dedicarse a la nutrición, qué aprendió después de experimentar con todo tipo de dietas y cómo transformó el dolor de su infancia en motivación y perseverancia. Una charla sobre alimentación, salud, vocación, disciplina y la importancia de escuchar esa voz interior que nos indica por dónde seguir. ¿Las experiencias difíciles pueden terminar convirtiéndose en nuestra mayor fortaleza? Escuchá la conversación completa y seguí el podcast para descubrir nuevas historias y reflexiones. Instagram: @juan_tonelli TikTok: @tonellijuan Sitio web: juantonelli.com Libros: juantonelli.com/libros #FrancisHolway #JuanTonelli #Nutrición #AlimentaciónSaludable #NutriciónDeportiva #Salud #HábitosSaludables #HistoriasDeVida #Superación #Perseverancia #HistoriasReales #HistoriasInspiradoras #Reflexiones #Disciplina #Vocación

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