Episodios de Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas
92 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Activa tu Observador Consciente
Algunas ideas que nos pueden llevar a aplicar la curiosidad en nuestra vida y conectar mejor con nuestros seres queridos y nuestro entorno. Para más temas como este pueden visitar…
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Crea tus propias Frases de Poder
Una herramienta que a mí me ha funcionado y que siento que nos permite tomar esa fortaleza interna es crear nuestras “frases de poder”, algunos las llaman afirmaciones, pero yo…
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Como hacer una Visualización Creativa
Aquí les comparto algunos puntos a considerar para realizar la técnica de Visualización creativa y proyectar aquello que deseamos para nuestras vidas. Es algo que he aplicado para…
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Meditación para traer Fortaleza
Una práctica de meditación para relajar nuestro cuerpo y nuestra mente y desde nuestro ser interno encontrar es Fortaleza que tenemos 🙏
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Utiliza tu imaginación a tu favor
Una de las habilidades de nuestra mente es imaginar y solo basta con proponernos hacerlo entonces ¿porqué no usarlo a nuestro favor? Imaginando todo lo bueno que deseamos para…
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Descubre tu Poder a través de tu Propósito
En este episodio encontrarás algunas ideas sobre ¿cómo encontré mi propósito de vida? Y puse en práctica algunas habilidades, tal vez te pueda animar a iniciar aquello que estás…
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Observa lo bueno y recarga tu energía
Poner atención a las pequeñas cosas buenas que pasan en nuestra vida y agradecer por ello nos ayuda a recargar energía. Invitados a escuchar y a visitar mi blog…
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Una Comunicación Amable nos lleva a encontrar puntos en Común
Las buenas conversaciones nos permiten conocer a las personas y también llegar a acuerdos. Aquí les comparto algunas ideas 💡 Recuerden visitar mi blog www.cabinadelasideas.com y…
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7 Ideas para Avanzar con tus Proyectos
¿Alguna vez has procastinado? Es decir cuando no avanzas con tus proyectos o metas, aquí te comparto 7 ideas para coger impulso y continuar desarrollando tus propósitos. Este tema…
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Observa el panorama completo para tomar mejores decisiones
Una clave al momento de tomar decisiones es contar con la información idónea y para ello es importante observar y hacernos preguntas. Más temas como éste podrás encontrar en mi…
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Crea la Energía que deseas para tu Vida
Cuando realmente deseamos conseguir algo la mejor opción es ir y crearlo nosotros mismos, buscando las personas, herramientas, etc. Aquí te comparto algunas ideas. Temas similares…
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Flexibilidad una clave para el Aprendizaje
Mantener un pensamiento flexible nos ayuda a adaptarnos a los cambios, en este audio comparto algunas claves para trabajar en esa flexibilidad y unos ejercicios que nos pueden…
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Identifica que suma a tu Vida
Saber reconocer que personas, relaciones o hábitos suman a nuestra vida nos permite tomar mejores decisiones. Te invitamos a visitar nuestro blog www.cabinadelasideas.com y en…
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Entrena tu Mente hacia el Optimismo
El Optimismo nos permite enfocar nuestra mente en Positivo para avanzar con nuestros propósitos.
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Ejercicio práctico de Gratitud
Te comparto algunas ideas para activar la práctica de la Gratitud, cuando activamos éste sentimiento en nuestra vida nos ayuda a reconectar con nuestra energía interna. También lo…
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Activa el Poder regenerador de la Gratitud
Hay sentimientos y emociones que nos llenan de energía y a éste grupo pertenece la Gratitud, además practicar Gratitud nos brinda beneficios para nuestra salud. También…
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Claves para establecer tus prioridades
Aprender a reconocer ¿Cómo enfocar nuestra energía hacia eso que deseamos desarrollar? Nos permite organizar mejor nuestro tiempo y utilizar mejor nuestros recursos.
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Conversar nos ayuda a buscar soluciones creativas
Cuando compartimos nuestras ideas con otras personas podemos llegar a desarrollar nuevos puntos de vista e inclusive despertar nuestra creatividad para buscar soluciones.
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Sociables, interdependientes e interconectados
Los seres humanos somos sociables por naturaleza y podemos construirnos entre nosotros cuando decidimos aportar desde nuestro ser a los demás. Éste tema también lo encuentran en…
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Meditación de Luz
Tomarnos un momento para centrar nuestra atención en nuestra respiración y desde nuestro ser interno encontrar la Fortaleza y la Paz que Dios nos concede.
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Expande tu Mundo a través de las Preguntas
Atrevernos a preguntar nos permite conocernos mejor, las preguntas enfocadas nos ayudan a despertar nuestra creatividad. Este tema también lo pueden encontrar en…
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Enfoca tu Mente en lo que deseas
Direccionar nuestros pensamientos hacia lo que deseamos conseguir nos llevará a encontrar oportunidades
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El tiempo que compartimos hace la diferencia
Brindar tiempo y atención a las personas que apreciamos nos permite crear mejores relaciones personales
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Muévete hacia lo que deseas
Reconocer la importancia de tomar acción, de movernos hacia lo que deseamos conseguir, cada paso cuenta por pequeño que sea
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¿Hacia dónde va tu energía?
Reconocer hacia dónde llevamos nuestra atención y energía. Aprendamos a ser más conscientes de nuestras decisiones
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Hablemos de Retos
Descubrir cómo los Retos pueden llevarnos a descubrir nuestra fortaleza interna.
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Abundancia versus Carencia, una clave La Gratitud
Reconocer la abundancia que tenemos en nuestra vida. Si bien pasamos por situaciones de carencia, identificar las razones para agradecer nos ayuda a recuperar energías.
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Tus Palabras crean tu Mundo
Reconocer el poder que tienen las palabras que usamos, aprender a verbalizar nuestros propósitos de vida. El tema también lo encuentran en mi blog www.cabinadelasideas.com
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La Generosidad aumenta nuestra Felicidad
Ser Generosos beneficia a quien recibe y a quien entrega, compartir nos da felicidad. El tema también lo encuentran en www.cabinadelasideas.com
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Claves para avanzar ante una dificultad
Ideas y reflexiones para avanzar ante situaciones difíciles, es importante buscar claridad y calma al momento de tomar decisiones. El tema también lo encuentran en…
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Redescubre tus Fortalezas
Ideas para reconocer nuestros talentos, identificar ¿Qué nos apasiona? El tema también en mi página www.cabinadelasideas.com
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Aprecia y Vive el Momento Presente
La importancia de compartir, amar y sentir hoy. En el presente vas creando tu futuro. También encuentra el tema en @cabinadelasideas.ec
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¿Cómo desarrollar tus Talentos?
La importancia de crear entornos adecuados para desarrollar mejor nuestros Talentos. También encuentras el tema en www.cabinadelasideas.com @cabinadelasideas.ec
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Meditación para traer Calma y Claridad
La meditación nos lleva a centrarnos en nuestro ser interno, mediante la respiración vamos calmando nuestra mente y buscando paz.
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Claves para una Comunicación Asertiva
Claves para llegar con tus ideas a tu público Invitados a escuchar algunas técnicas que nos permiten mejorar nuestra comunicación, una tarea básica es organizar tus ideas…
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Hablemos de Conexión para generar Acción
Conocer ¿cómo nuestras relaciones personales crean nuestro entorno? Y a su vez esto crea una reacción en otros y todo comienza con nuestra Comunicación.
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Activa tu Mente Proyecta tu Futuro
Visualización una técnica que nos permite desarrollar nuevas ideas para crear lo que deseamos en nuestra vida.
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Diálogo Interno y Equilibrio Emocional
¿Cómo es tu diálogo interno? Esas conversaciones que tenemos con nosotros mismos. Nos enfocamos en lo positivo o en lo negativo.
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Claves para comunicar tus ideas
La importancia de escuchar con atención y hacer preguntas para obtener un feedback.
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¿Tus conversaciones son expansivas o limitantes?
Hablamos de la importancia de interesarnos en los demás, saber escuchar y poner atención en nuestras conversaciones para fluir. Reconocer el valor de nuestro lenguaje corporal en…
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Claves para mejorar tu Comunicación
Identifica tu mensaje y las emociones que deseas transmitir
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Meditación de Gratitud
Aprendiendo a meditar en busca de calma y claridad de pensamiento. La Gratitud es un sentimiento que nos llena de energía.