Episodios de Hijos de su Crossfitera Madre
7 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep.6: “Por qué el CrossFit cambia tu vida (aunque nunca hayas hecho ejercicio)”
¿Eres de los que dice “mañana empiezo” desde 2019? ¿Te cansas subiendo escaleras? ¿Compraste pesas en Facebook Marketplace y ahora las usas de perchero? 🏋️♀️ Este episodio es…
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Ep. 5: No te hagas chiquito, que no eres burpee
¿Cuántas veces has dicho “perdón” por pedir algo, por sentir demasiado, por necesitar descanso o por poner un límite? En este episodio de Hijos de su Crossfitera Madre hablamos de…
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Ep.4 No todo lo que pesa se carga con los brazos
¿Y si ser fuerte no significara aguantarlo todo? En este episodio hablo de CrossFit, yoga, repostería y vida real para explorar la fuerza que no aparece en una pizarra: descansar…
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Ep. 3: A chingarle y a comer pastel (La resiliencia en el WOD y en la vida)
¡Llegamos al Episodio 3! 🎉 En este capítulo nos pusimos cómodos, nos servimos un cafecito y nos fuimos de largo porque ustedes lo pidieron. Hoy platicamos de una gran filosofía de…
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Ep. 2: Sobreviviendo a los Burpees (y a la Vida)
En este episodio nos metemos de lleno a lo que duele pero nos hace extraordinariamente fuertes. Te cuento por qué el bendito burpee es la metáfora perfecta de la vida real: tocar…
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Ep. 1: Del Cajón al Betún: Mis Primeros Pasos
Del Cajón al Betún: Mis Primeros Pasos. Te damos la bienvenida a este espacio donde nos reímos de los tropiezos. En este primer capítulo, te cuento sobre el miedo que me daba…
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Intro - De que va esto realmente
¿Qué chingados es Hijos de su Crossfitera Madre? No es lo que crees. Es lo que gritas cuando el WOD te mata, cuando la vida adulta te alcanza y cuando el antojo gana. Aquí…