La necesidad de poner límites.

Establecer límites, un acto de autocuidado y autoafirmación. En este episodio, exploramos la dinámica inconsciente detrás de nuestra tendencia a sobreextender nuestros recursos y energía mental y emocional. Descubre cómo la falta de límites saludables puede estar relacionada con patrones de comportamiento aprendidos, miedos y necesidades insatisfechas. Escucha este episodio y compártelo con quién sabes lo puede necesitar.