"Te Estás Matando Sin Saberlo – #99 Nayra Gómez lo Cuenta Claro"

Te estás matando sin saberlo. En este episodio de Helado Oscuro, hablamos con Nayra Gómez, divulgadora de salud y bienestar, sobre las verdades que nadie te cuenta sobre la inflamación, la nutrición y la microbiota.¿Comes "sano" y sigues inflamad@? ¿Te vendieron suplementos inútiles? ¿La ansiedad te está enfermando desde el intestino?Nayra Gómez lo cuenta claro: desmonta mitos de la salud, expone las mentiras del sistema y revela cómo estás destruyendo tu cuerpo sin darte cuenta.Si te interesa la salud real, el bienestar sin filtros y conocer cómo cuidarte de verdad, este podcast es para ti.🧠 Suscríbete para más episodios como este.Nayra Gomez: https://www.instagram.com/soynayragomez/Helado Oscuro: https://www.instagram.com/heladoscuro_podcast/Doramas Sosa: https://www.instagram.com/doramas_sosa/