Hasta la Papaya de la Autoexigencia - con Julia Martí
Sobre este episodio
Júlia Martí es psicóloga general sanitaria, psicoterapeuta sistémica y autora del libro “Mujeres que se exigen demasiado” . Está especializada en la gestión de la autoexigencia y el perfeccionismo, desde una mirada compasiva, profunda y muy humana. Durante años vivió atrapada entre la tristeza, el vacío y la ansiedad, intentando hacerlo todo “bien” y exigiéndose más de lo que podía sostener. Su experiencia personal y profesional la llevó a crear el tipo de terapia que a ella le hubiera gustado recibir. Hoy acompaña a mujeres que quieren soltar el diálogo crítico, regular sus emociones y construir una relación más amable consigo mismas.🎙️ Más sobre mi, Sara https://www.instagram.com/kirakiranaturallife/https://kirakiranaturallife.com/🎙️ Conoce a Juliahttps://www.instagram.com/juliamarti.psicologia/https://juliamartipsicologia.com/🎁 Encuentra tu taza Papaya Rebelde aquíhttps://kirakiranaturallife.com/tienda/