La verdadera causa de tu ansiedad y fatiga no está en tu mente | Dieta antiinflamatoria y fibromialgia
Sobre este episodio
En este episodio de Hablemos Estilo Mamá, converso con la nutricionista y dietista María Lozano, quien pasó de ser paciente con fibromialgia, depresión y ansiedad crónica, a convertirse en experta en nutrición funcional y antiinflamatoria. Juntas hablamos de cómo la inflamación puede afectar la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo una buena alimentación puede ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar físico y mental. Descubre todo sobre la dieta antiinflamatoria, el ayuno intermitente, la microbiota intestinal y cómo la salud intestinal influye en la depresión, la ansiedad y la hiperactividad en los niños. Este episodio puede ser una revelación para ti o para alguien que amas. Compártelo y súmate a esta cadena de bienestar y consciencia. Sigue al invitada Maria Lozano 📌Sigue a nuestra host Katy Ferrer 🎙 Conoce más sobre este podcast Hablemos Estilo Mamá Podcast ✨📞 Agenda una llamada GRATUITA con el equipo de Integro Fertility AQUÍ 🟡 Platinium Insurance 📞 Contacto directo: Allianeira Márquez ✨ Agradecimientos especiales a: 🩷Producción: Paola Rivero 💄 Maquillaje: Xiomara Castellanos 🎀Escenografía: Fanizum Events 🎥Estudio de Grabación y Edición: Los Hispanos Unidos ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración, aprendizajes y muchas emociones! 🎙️✨