Cómo poner límites sin culpa

En este episodio de Hablemos en lo Secreto , conversamos con Rogelio Morales sobre un tema que afecta a miles de personas: poner límites saludables . ¿Por qué nos cuesta decir “no”? ¿En qué momento un límite protege y cuándo se convierte en una muralla? ¿Cómo afecta la falta de límites a nuestra salud emocional, espiritual y familiar? ¿Es egoísmo poner límites? ¿Qué papel juega la fe en este proceso? Rogelio nos guía paso a paso para entender: Qué son los límites y por qué son necesarios. Cómo proteger tu dignidad, tu tiempo y tu energía. Diferencias entre límites sanos y actitudes egoístas. Cómo poner límites en la familia, el trabajo y la iglesia. Cómo manejar la culpa cuando otros no aceptan tus límites. El vínculo entre autoestima y capacidad de decir “no”. Cómo enseñar a los hijos a establecer límites desde pequeños. Un episodio profundo, práctico y necesario para quienes sienten desgaste, cansancio emocional o dificultad para cuidar su bienestar interior. 🎧 Escucha, reflexiona y comparte este mensaje con alguien que lo necesite.