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Mindfulness para manejar la ansiedad

Episodio de Hablemos de Psicooncología, de Renmaly Angulo

· 6 min · Temporada 4, episodio 2

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Sobre este episodio

Mindfulness para manejar la ansiedad 🧘‍♀️ ¿La ansiedad está ganando terreno? Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte a recuperar el equilibrio emocional. ✔️ Técnicas simples para comenzar. ✔️ Beneficios respaldados por la ciencia. 🎥 Mira el nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología . www.hablemosdepsicooncologia.com #Mindfulness #Ansiedad #Psicooncología

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