Cuando tus objetivos que generan ansiedad (y no calma)

No todos los objetivos tranquilizan. Algunos pesan, aprietan, generan ansiedad y te mantienen en alerta constante. Cuando una meta te quita calma en lugar de darte dirección, algo importante merece ser revisado. 🎧 En el episodio breve de hoy de PsicoMomentos hablamos de esos objetivos que nacen desde la presión y no desde el cuidado. Las metas también deberían poder respirarse.