# Cuando tus objetivos que generan ansiedad (y no calma) Episodio de [Hablemos de Psicooncolog铆a](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia), de Renmaly Angulo. - Publicado: 26 de enero de 2026 - Duraci贸n: 2 min - Temporada 3, episodio 10 - Audio: https://anchor.fm/s/30276098/podcast/play/114556851/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F416835870-44100-2-c5930f5743a5d.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538674-cuando-tus-objetivos-que-generan-ansiedad-y-no-calma ## Sobre este episodio No todos los objetivos tranquilizan. Algunos pesan, aprietan, generan ansiedad y te mantienen en alerta constante. Cuando una meta te quita calma en lugar de darte direcci贸n, algo importante merece ser revisado. 馃帶 En el episodio breve de hoy de PsicoMomentos hablamos de esos objetivos que nacen desde la presi贸n y no desde el cuidado. Las metas tambi茅n deber铆an poder respirarse. Anterior: [Metas con sentido.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538675-metas-con-sentido) Siguiente: [El poder invisible del pensamiento m谩gico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/7538673-el-poder-invisible-del-pensamiento-magico) ## 脷ltimos episodios de Hablemos de Psicooncolog铆a - [Entiendes a todo el mundo... menos a ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146979941-entiendes-a-todo-el-mundo-menos-a-ti) 路 27 de octubre de 2026 路 3 min - [No necesitas sentirte seguro/a para hacer cosas dif铆ciles.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/146969871-no-necesitas-sentirte-seguro-a-para-hacer-cosas-dificiles) 路 26 de octubre de 2026 路 3 min - [Adaptarte no es rendirte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/104793189-adaptarte-no-es-rendirte) 路 23 de octubre de 2026 路 3 min - [Mi cuerpo ha cambiado... 驴Y ahora qui茅n soy?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/87809629-mi-cuerpo-ha-cambiado-y-ahora-quien-soy) 路 22 de octubre de 2026 路 3 min - [La espera tambi茅n duele.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablemos-de-psicooncologia/episodio/69272176-la-espera-tambien-duele) 路 21 de octubre de 2026 路 3 min