¿Es normal que todavía tenga miedo?

(El cerebro después de un terremoto: saltar con cada ruido no es debilidad, es tu cerebro intentando protegerte) El terremoto terminó. Pero para muchas personas, el miedo no. Un ruido fuerte. Una vibración. Una alarma. Y el cuerpo vuelve a reaccionar como si todo estuviera ocurriendo otra vez. ¿Significa eso que eres débil? No. En este episodio de PsicoMomentos hablamos de cómo responde el cerebro después de una experiencia traumática y de por qué permanecer en alerta durante un tiempo es una reacción humana esperable. Porque tu sistema nervioso no intenta hacerte daño. Está intentando mantenerte a salvo.