Sentir todo a la vez

(Lo que tu mente hace después de una catástrofe) Después de una catástrofe puedes sentir miedo... Pero también alivio. Tristeza. Rabia. Gratitud. Culpa. Esperanza. Todo al mismo tiempo. Y eso puede hacerte pensar que "estás reaccionando mal". En este episodio de PsicoMomentos hablamos de cómo responde la mente después de una experiencia traumática y de por qué las emociones, en estos momentos, rara vez aparecen de forma ordenada. Porque no hay una manera perfecta de reaccionar ante una tragedia. Solo hay una mente intentando adaptarse a algo extraordinario.