Dejar el alcohol implica reconstruir el estilo de vida / Dr. Gabriel Rubio, psiquiatra experto en adicciones

En este episodio de inRecovery Talks conversamos con el Dr. Gabriel Rubio, jefe de Psiquiatría del Hospital 12 de Octubre y una de las voces más lúcidas en el abordaje de las adicciones. Hablamos de alcoholismo, sí. Pero también de desinformación, de libros que prometen curas exprés, de influencers sin escrúpulos y de cómo la desesperación puede llevarnos a confiar en quien no debe. Gabriel nos recuerda que las adicciones no son vicios ni falta de voluntad: son enfermedades complejas que requieren tiempo, acompañamiento y verdad. Exploramos las fases de la recuperación: dejar de beber, reconstruir el estilo de vida, aprender a reconocer emociones sin anestesia, y encontrar un nuevo sentido para vivir. También reflexionamos sobre la espiritualidad como brújula, sobre la importancia de la divulgación con criterio, y sobre cómo un buen libro —cuando es honesto y riguroso— puede acompañar, pero nunca sustituir, el proceso terapéutico. Este episodio es un manifiesto contra los atajos y a favor de la ciencia, la empatía y el humanismo. Porque la buena información no solo orienta: también salva vidas.