De Tocar Fondo a Influencer | La historia detrás de Cocituber
Sobre este episodio
En este episodio de inRecovery Talks nos sentamos con Alfonso Ortega, más conocido como Cocituber, creador de contenido gastronómico y una de las voces más visibles de la sobriedad en espacios donde el alcohol siempre ha sido protagonista: los bares. 💬 Hablamos sin filtros sobre crecer con el consumo normalizado, empezar a beber muy joven, tocar fondo varias veces y entender que el alcoholismo no es un vicio, sino una enfermedad que se instala poco a poco y lo invade todo. 👉 Alfonso cuenta cómo el día que dejó de beber dejó de ser “ese tío”, y cómo desde la sobriedad llegaron la estabilidad, la responsabilidad, la reconciliación con su familia y una vida mucho más sencilla. También reflexiona sobre algo poco habitual: se puede ir a bares, disfrutar de la gastronomía y no beber alcohol. ✅ También hablamos de: ◾ Alcoholismo funcional y consumo en soledad. ◾ Normalización cultural del alcohol en España. ◾ Tocar fondo (y seguir cayendo más abajo). ◾ Admitir el problema como primer paso real. ◾ Reuniones, ayuda profesional y comunidad. ◾ Culpa, perdón y reparación con la familia. ◾ Sobriedad, identidad y madurez forzada. ◾ Crear una nueva vida sin alcohol en el centro. Dale al play ▶️Y escucha. Porque dejar de beber no te hace perfecto, pero te devuelve el control. #inRecoveryTalks #Cocituber #Alcoholismo #Sobriedad #DejarElAlcohol #Recuperación #Adicciones #SaludMental #AlcoholismoFuncional #VidaSinAlcohol #CulturaDelAlcohol #Bares #Gastronomía