Cómo cambiar tu ánimo y tu vida con la psicología positiva

Un episodio inspirador en el que exploramos aspectos de la psicología positiva y cómo el cultivo de la esperanza puede transformar nuestro bienestar personal y social. Con nuestra invitada Arlen Solodkin, especialista en psicología positiva, ciencia de la felicidad y bienestar integral, hablaremos sobre emociones, relaciones positivas, la importancia de alcanzar logros y exploraremos herramientas y prácticas, respaldadas científicamente, para abrirnos a la posibilidad de construir una vida con sentido y que realmente vale la pena vivir. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y a Arlen Solodkin como @arlen_solodkin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.