#HabdAmor_252 | ¿Cómo gestionar la ansiedad?

Algo te inquieta. Estás ansioso. Tu relación se resiente. Estos tiempos extraños que estamos viviendo no ayudan a rebajar la ansiedad. ¿Qué podemos hacer para lidiar con ella? ¿Cuándo debemos acudir a profesionales de la salud? ¿Cómo nos afecta el confinamiento, de nuevo vigente en varias zonas de España? Hablamos con Juan Antonio Medina, 'coach' de relaciones.