# #HabdAmor_252 \| ¿Cómo gestionar la ansiedad?

Episodio de [Hablamos del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-del-amor-7197784), de Juan José Candón.

- Publicado: 22 de septiembre de 2020
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 3, episodio 252
- Audio: https://www.ivoox.com/habdamor-252-como-gestionar-ansiedad_mf_56839904_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/hablamos-del-amor-7197784/episodio/13572733-habdamor-252-como-gestionar-la-ansiedad

## Sobre este episodio

Algo te inquieta. Estás ansioso. Tu relación se resiente. Estos tiempos extraños que estamos viviendo no ayudan a rebajar la ansiedad. ¿Qué podemos hacer para lidiar con ella? ¿Cuándo debemos acudir a profesionales de la salud? ¿Cómo nos afecta el confinamiento, de nuevo vigente en varias zonas de España? Hablamos con Juan Antonio Medina, 'coach' de relaciones.

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