Portada de Habitar la pausa

Habitar la pausa

Sin valoraciones todavía

Espacio y astronomíaArtePsicología México

Escuchar en Spotify Web oficial RSS

Valorar

Sobre el podcast

Habitar la Pausa es un podcast de crianza consciente y paternidad presente, conducido por una bióloga partera y un padre: Samara Ferrara y Víctor Zozaya. No es un espacio de consejos sobre cómo educar a tus hijos, sino un refugio para madres y padres que necesitan detenerse, desaprender y sostenerse — porque el bienestar de un hijo empieza en el bienestar de quien lo cría.Conversaciones reales sobre identidad, pareja, salud mental materna y paterna, heridas heredadas y patrones que repetimos. Porque criar diferente es elegir el camino difícil, y ese camino empieza con una pausa.

Habitar la pausa en cifras

Estado
Activo
Episodios
19
Primer episodio
22 de noviembre de 2025
Último episodio
4 de agosto de 2026
Ritmo de publicación
2,1 al mes
Duración habitual
56 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

30nov 24oct 26nov 24: 0 episodiosdic 24: 0 episodiosene 25: 0 episodiosfeb 25: 0 episodiosmar 25: 0 episodiosabr 25: 0 episodiosmay 25: 0 episodiosjun 25: 0 episodiosjul 25: 0 episodiosago 25: 0 episodiossep 25: 0 episodiosoct 25: 0 episodiosnov 25: 2 episodiosdic 25: 2 episodiosene 26: 3 episodiosfeb 26: 1 episodiosmar 26: 3 episodiosabr 26: 1 episodiosmay 26: 3 episodiosjun 26: 2 episodiosjul 26: 1 episodiosago 26: 1 episodiossep 26: 0 episodiosoct 26: 0 episodios
19 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ene 26 (3).

Últimos episodios

  1. Ep 18. Embarazo y parto: cuando el miedo empieza a decidir por ti | Pamela Serna, Doula

    4 de agosto de 2026 · 50 min · T1 E18

    ¿Qué pasa cuando durante el embarazo empiezas a confiar más en la voz de otros que en la tuya? En este episodio conversamos con Pamela Serna, madre, ingeniera biomédica y doula , sobre miedo, información y autonomía…

  2. Ep 17. No eres una nariz que estornuda | La salud más allá del síntoma con la Dra. Cristina Montfort

    19 de julio de 2026 · 56 min · T1 E17

    ¿Cuándo fue la última vez que fuiste al médico y saliste con una receta rápida que solo apagaba tu malestar físico, sin investigar qué lo detonó? En este episodio conversamos con la Dra. Cristina Montfort , médica…

  3. Ep 16. "No quería ser papá": La verdad que los hombres ocultan sobre la crianza | Círculo de Padres.

    29 de junio de 2026 · 1 h 43 min · T1 E13

    ¿Qué pasa cuando los hombres dejan las máscaras a un lado y se atreven a hablar de lo que verdaderamente duele de ser papá? En este episodio especial de Habitar la Pausa , rompemos el silencio. Cuatro papás se sientan…

  4. Ep 15. ¿Tristeza normal o depresión posparto? La verdad detrás de los pensamientos oscuros.

    14 de junio de 2026 · 54 min · T1 E15

    En este episodio de Heridas que habitamos , conversamos con el psiquiatra Antonio Costilla , con más de 35 años de experiencia en trastornos de ansiedad y depresión, para comprender qué es realmente la depresión…

  5. Ep 14. Congelé mi corazón para no sentir | Historias que habitamos: el arte como forma de transmutar el duelo

    31 de mayo de 2026 · 45 min · T1 E14

    Hay emociones que creemos haber superado… hasta que el cuerpo nos obliga a sentirlas. En este episodio conversamos con Fina Ferrara , madre, bailarina y artista performática, sobre los momentos que marcaron su vida y la…

  6. Ep 13. Círculo de Madres | Qué significa ser mamá — maternidad real, sin filtros y sin juicios

    10 de mayo de 2026 · 1 h 32 min · T1 E13

    ¿Qué pasa cuando cuatro mamás se reúnen una noche sin hijos, sin maridos y sin celular? Samara, Paty, Ina y Michelle Mayura se sentaron en un círculo de mujeres alrededor de un altar, tomaron cacao ceremonial y dijeron…

  7. Ep 12. ¿Por qué evitamos el dolor? | Duelo, pérdidas y cómo aprender a soltar

    9 de mayo de 2026 · 1 h 10 min · T1 E12

    Hay pérdidas que nos rompen… y otras que simplemente nos cambian para siempre. En esta conversación con Paty Blizzard, tanatóloga y terapeuta, hablamos sobre el dolor, la muerte y los duelos que muchas veces vivimos en…

  8. Ep. 11 ¿Tu parto será respetado? Lo que debes saber antes de dar a luz

    12 de abril de 2026 · 1 h 09 min · T1 E11

    En este episodio abrimos una conversación profunda sobre algo que pocas veces se cuestiona: cómo están naciendo nuestros hijos. Junto al Dr. Robledo, pediatra con más de 40 años de experiencia, exploramos qué es…

  9. Ep 10. ¿Cuánto de tu forma de criar es realmente tuya? El impacto invisible de la cultura.

    29 de marzo de 2026 · 1 h 04 min · T1 E10

    Muchas de las decisiones que tomas hoy, la forma en la que reaccionas, amas o te relacionas… no empezaron contigo . Las aprendiste . En esta conversación con Rosario Domínguez hablamos de cómo las heridas emocionales se…

  10. Ep. 9 ¿Las emociones pueden enfermarnos? | Biodescodificación y el mensaje del cuerpo.

    17 de marzo de 2026 · 41 min · T1 E9

    Muchas veces creemos que una enfermedad aparece sin explicación. Que el cuerpo simplemente falla. Pero… ¿y si los síntomas también fueran un mensaje? En este episodio conversamos con Leslie Gold, psicóloga y terapeuta…

Quién lo hace

Crianza consciente con Samara Ferrara y Víctor Zozaya

Opiniones de los oyentes

Sin valoraciones todavía

0 me gusta · 0 lo han guardado en su biblioteca

Opiniones de oyentes con cuenta verificada por email. Quien gestiona el podcast no puede votarlo. Normas de la comunidad.

Tu valoración

Para valorar, dar «me gusta» o votar tus favoritos, entra o crea tu cuenta. Solo necesitas tu email.

¿Es uno de tus favoritos?

Vota hasta 3 favoritos por categoría. Así un podcast pequeño puede destacar en su temática.

ver ranking ver ranking ver ranking

Podcasts parecidos

La Hora de Miguel ÁngelRadio Intereconomía Podcast Al otro lado del espejoAOLDE RADIO BBVA Aprendemos juntosBBVA Podcast Carne Cruda - PROGRAMASLa República Independiente Adrián Sáenz PodcastAdrián Sáenz Coffee Break: Señal y RuidoCoffee Break: Señal y Ruido

Datos obtenidos del feed RSS público del podcast y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026.